养生 | 小儿食积?宝妈们该如何处理?缩略图

养生 | 小儿食积?宝妈们该如何处理?

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小儿食积是非常多见的一种疾病,主要是由于小儿喂养不当,内伤乳食,停积于脾胃,导致运化失健引起的一种病症。临床中以小儿食欲不佳,不思饮食,或食后不易消化,腹部胀满,大便不调等症状为主,若食积不能及时消退,郁而化热,则会引起小儿烦躁失眠,哭闹不安,口气臭、腹胀、便秘,舌质红,苔黄腻等症状,因此小儿食积常可进一步发展引发他病,需要宝妈们学会及时处理小儿食积。


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引起小儿食积的原因主要是小儿脏腑娇嫩,为稚阴稚阳之体,脾、肺、心等脏气较成年人虚弱,而现在小儿多是家庭的中心,家长们惟恐孩子吃不饱,多将一些好东西大量喂给孩子,但因其脾气虚弱,难以运化,以致乳食停积脾胃,进而引起一系列症状。俗语有云:“若要小儿安,三分饥与寒。”就是说如果要让小儿身体安和,就要保持喂食七分,留三分饥饿;保暖七分,留三分寒冷。这句话在小儿喂养与中医儿科临床中是非常有指导意义的。


如果小儿已经出现食积,为防止小儿食积过久不化,郁而化热引发他病,所以一定要及时处理。现将小儿食积的简单处理方法介绍如下:


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调节乳食,避免过量;婴幼儿以母乳喂养为主

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进食要定时、定量,食物选择应易于消化并富含营养的原则,要根据小儿所处的年龄段和消化能力,选择合适的食物种类和烹饪方法进行喂养,可适当增加小儿进餐的次数。对于脾胃本身就很虚弱的小儿,则要少吃油腻等肥甘厚味和生冷的食物。而对于1岁以内的婴幼儿,尽量以母乳喂养为主,因为母乳中含有丰富的营养物质,是任何乳制品都无法替代的;母乳还有利于婴儿消化和健康发育;同时母乳喂养还能增进母子感情。


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按摩

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1、摩腹。让小儿仰卧,医生或者家长位其右侧,用右手掌在小儿的脐部及其周围用手掌按顺时针方向先摩腹后揉脐,使之有较强的温热感,持续约5分钟即可。

2、捏脊。让小儿俯卧,医生或家长用双手的拇指及食指和中指,提捏小儿脊柱两侧皮肤,由下至上,然后再从上到下,捏3~5遍。


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辨证治疗

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如若小儿食积严重,调节饮食和推拿不能有效缓解症状,可寻求中医以汤药或中成药调理。而中医辨证小儿食积主要以饮食积滞、脾虚夹积为主,宝妈们可以对这两种证型的临床特点及治疗方法有个初步的了解。


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1、乳食积滞:小儿不思乳食,脘腹胀满,疼痛拒按,恶心呕吐,粪便酸臭,舌质淡,苔白腻,脉象弦滑。治疗以消食化积,导滞和中为主,方用消乳丸合保和丸加减。


2、脾虚夹积:小儿面色萎黄,困倦乏力,不思乳食,食则饱胀,腹满喜伏卧,呕吐酸馊,粪便稀薄,舌质淡,苔白腻,脉细弱。治疗以健脾消积,消食导滞为主,方以健脾丸加减。


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常用中成药

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小儿化食丸或健脾消食丸,每次1/2~1丸,1日2次。


小儿化积口服液,每次1/2~1支,1日2次。


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早在《黄帝内经》中就提到:“饮食百倍,脾胃乃伤。”这就告诉宝妈们一定要学会控制孩子的饮食,千万避免饮食过量。另外,学会一些简单的饮食调理及推拿按摩的手法,便能有效控制小儿积食,在小儿的喂养中便可以避免很多不必要的麻烦。

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作者

简介

韩学杰:中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员,主任医师,医学博士,博士生导师,沈氏女科二十代传人。2008年被中华中医药学会评为“全国百名杰出青年中医”。临床擅长心脑血管病、妇科病及不孕不育等疾病的治疗。因临床疗效显著,医德高尚,深受患者喜爱。


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