開篇先同大家嘆茶傾計，再盤點全日大小熱話，輕鬆睇晒香港大小事！

早晨天氣貼士：今日超曬，出門務必做好防曬

今日香港陽光猛烈，市區最高溫衝上34度。返工、買餸、行山記得帶足水、撐遮防曬，戶外盡量少做劇烈運動，避免中暑。

秋日養生小Tips

立秋之後空氣愈來愈乾，養生重點係祛濕健脾、潤肺止燥。平時多食百合、雪梨，少吃辛辣，適當多吃酸甜食物；早啲睡、早起身，順應秋天節氣先舒服。

交通提醒：全港交通安全大行動展開

西九龍公路而家會用無人機協助執法，全港同步開展大型交通安全巡查。各位司機老友記小心駕駛，千祈唔好亂切線、超速違規，平安出行最緊要。

🍜李家超（香港特區行政長官）：把握“十五五”規劃帶來的龐大機遇，推動香港更好融入和服務國家發展大局。

李家超11日出席慶祝中華人民共和國成立77周年暨香港廣東各級政協委員聯誼會成立20周年典禮並致辭，他表示，特區政府正制定香港第一個五年規劃，主動對接國家發展戰略，以宏觀和前瞻的視角，勾勒香港未來五年的願景及目標，特區政府就香港五年規劃的公眾諮詢，將在本星期五，8月14日結束，目標是在下個月內公布香港第一個五年規劃。

🍚丘應樺（商務及經濟發展局局長）：讓香港發揮“超級聯繫人”和“超級增值人”的角色，支援馬來西亞商界發展。

昨日（11日）丘應樺率領的商貿代表團出席由香港貿發局主辦的“成就機遇．首選香港”研討會及午宴。丘應樺在上午出席研討會致辭時表示，香港的獨特優勢不僅在於其完善的基礎設施或有利營商的政策，更在於其無可比擬的國際聯繫，連接國家與世界其他地方。在地緣政治局勢緊張、供應鏈重塑及科技變革之下，環球經濟正經歷深刻變革，香港憑藉其核心優勢可成為馬來西亞的夥伴，共同應對日益複雜的外圍環境。

🍢許澤森（勞工處處長）：如果員工的工作環境太熱或通風不良，有人暈倒或有其他身體狀況，工傷補償的制度就會應用得到。

許澤森表示，中暑相對受傷在搜證的困難度會更加複雜，但基本原則也是一樣。他又呼籲工友留意，如果工作期間身體不適或工作時要解決暑熱問題，要大膽提出，如果僱主不合作，歡迎工友向勞工處投訴。

 🥟 梁美芬（香港立法會議員）：“香港助力國家建立更穩固更廣闊的國際網絡，為國家爭取更大的國際話語權，實責無旁貸。”

香港對外交流友好協會10日向政制及內地事務局提交五年規劃建議書，倡設專項基金和“民間外交學堂”，以規劃未來五年民間外交發展。

🍛【經貿合作】香港貿易發展局（香港貿發局）今日在吉隆坡舉辦其旗艦海外推廣活動“成就機遇．首選香港”，讓馬來西亞商界領袖有機會直接與政府官員、投資人、企業創辦人、創科企業代表及專業服務供應商交流對接。

🍜【房產速遞】香港今年3月起實施簡樸房登記制度，房屋局局長何永賢10日表示，已有涉及超過3.4萬個分間單位遞交了登記申請，粗略佔上述8萬個單位的逾四成，進度理想。

🥘【新股動向】越來越多內地高端晶片企業選擇來港融資，國產 GPU 龍頭摩爾線程正籌備香港主板上市，透過香港資本市場加速國際化布局。

🍢【金融創新】五年期中國國債期貨登陸港交所以來交易穩定，中外資機構踴躍參與，豐富離岸人民幣避險工具，完善香港離岸金融生態。

🧇【成果出海】昨日（11日）香港貿易發展局在吉隆坡舉行“成就機遇·首選香港”活動，商經局局長丘應樺指出，馬來西亞企業可透過香港進入內地尤其是粵港澳大灣區龐大市場，與此同時，特區政府去年成立的內地企業出海專班，為內地企業提供一站式量身訂製的支援服務，協助企業拓展包括馬來西亞及其他海外市場的對外直接投資，實現兩國互利共贏。

🍳【育才優待】嶺南大學在2026/27學年透過“學生運動員學習支援及入學計劃”錄取了7名精英運動員，人數創歷年新高。每位入讀學生可獲得高達40萬港元資助以及全方位支援，以協助他們實現在運動與學術領域的雙軌發展。

🏃【田徑突破】由陳一樂、郭俊廷、梁靖恆及古綽峰組成的香港接力隊，在U20世界田徑錦標賽男子4x100米接力初賽中跑出39.66秒，以0.01秒之差刷新由自己團隊兩年前創下的39.67秒U20香港紀錄。

🍮【教育融合】未來科學大獎將於8月13日在香港正式公佈生命科學獎、物質科學獎和數學與計算機科學獎三大獎項獲獎者，單項獎金為100萬美元。接下來的數月，大會將舉辦“未來科學大獎周”等系列活動，讓科學走進生活。

🌿全國生態日嘉道理農場免費開放

時間：2026年8月15日（星期六）

地點：嘉道理農場暨植物園

亮點：為響應全國生態日，園方當天免費開放，設有辨別外來物種攤位及多場動植物保育導賞團，需提前於網上預約報名。 

🍜香港貿發局美食博覽2026

日期：2026年8月13日至17日

時間：美食博覽公眾館及尊貴美食區、美與健生活博覽及家電‧家居‧博覽2026
8月13日至16日上午10:00至晚上10:00
8月17日上午10:00至下午6:00
*每日展覽會關閉前45分鐘終止參觀人士進場。

地點：香港島灣仔博覽道1號香港會議展覽中心

🎭 中華文化節2026

時間：2026年6月至9月

地點：香港多個文化場地

票價：部分節目需購票，詳情見城市售票網

本屆文化節以“傳奇”為題，呈獻舞劇《樂和長歌》、新編粵劇《廣陵散》、隋唐服飾展覽及中秋彩燈會等多元節目，展現中華文化底蘊。

💃歌劇：唐尼采蒂《愛情靈藥》

時間：2026年8月14日至15日晚上7:30

地點：香港島中環愛丁堡廣場5號香港大會堂音樂廳

票價：港幣$200， $300，$400， $500

購票：門票於城市售票網發售

香港歌劇院為劇迷呈獻唐尼采蒂的《愛情靈藥》。歌劇講述一個高舉真摯、熱情的愛情故事，男主角奈莫利諾為了取得阿蒂娜的歡心，向杜卡馬拉購買愛情靈藥，甚至簽了到軍隊服役的賣身契。

近排物價不停升，好多街坊挖到旺角山東街一間“平靚正”早茶酒樓，性價比直接拉滿！酒樓凌晨 4 點就開早市特價時段：大中小點心劃一 15 蚊，山竹牛肉球、蝦餃先 9.8 蚊一份；22 蚊就能入手粥品 + 點心孖寶套餐。雖然有茶客話味道只屬普通，但勝在夠平、份量大，清晨過來歎茶，滿滿街坊煙火氣。

話時話，大家揀茶樓會揀裝修精緻高檔，還是這種實惠抵食的平民茶記？你私藏嘅歎茶心水店有哪些？歡迎到社交平台留言分享，一齊挖掘香港平價好味點心！