由港區婦聯代表聯誼會主辦，上海市婦女聯合會支持，香港特區政府「民青局2025-2026青年內地實習計劃資助計劃」資助的「『滬』動創新——香港青年上海實習計劃2025」組織了合共30位香港青年到上海展開為期37天的實習之旅。實習計劃安排了30位優秀的同濟大學學子與30位香港大學生結為一對一的研學夥伴關係，共同學習、共同成長。

2025年8月2日下午，「滬港青年『滬』動·共助祖國發展」活動在同濟大學隆重舉行。青年們各展其長，聚焦於「香港青年如何積極融入國家發展大局並助力祖國發展」主題，通過調研報告、創意視頻、情景演說等多元形式，將近日內結伴交流的所見所思匯聚為精彩成果展示。活動由港區婦聯代表聯誼會主辦，並獲得上海市婦聯及同濟大學大力支持。全國婦聯執委、港區婦聯會長陸海女士，BBS,MH,JP，上海海外聯誼會總幹事蔣立先生，上海市婦聯發展聯絡部副部長管丹丹女士，同濟大學婦委常務副主任、女子學院副院長肖輝女士，全國婦聯特邀代表、港區婦聯會務顧問周莉莉小姐，上海市香港商會副會長黎慶文先生、副秘書長譚丹妮女士，資深傳媒人張萍女士，環球國際投資有限公司董事葉溫金燕女士等嘉賓及滬港兩地青年代表近百人齊聚現場，共話青年使命，共繪發展藍圖。

主辦機構代表港區婦聯代表聯誼會會長陸海女士為活動致歡迎辭，她首先衷心感謝上海市婦聯、同濟大學一直大力協調各方工作。她表示，習近平總書記強調「未來屬於青年，希望寄予青年」，對青年寄予厚望。希望在座的各位青年做到「博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之」，以腳步丈量祖國廣袤大地，用雙眼觀察國家發展萬象，用心領略上海「海納百川，兼容並蓄」的獨特海派文化。她亦以「人才有高下，知物由學」勉勵各位，希望大家在實習期間自覺加強學習，不斷錘煉本領，為未來自身發展築基賦能。她期待今天的活動能碰撞出更多思想火花，共同匯聚成照亮滬港合作、貢獻國家發展的璀璨星河。

支持機構代表上海市婦聯發展聯絡部副部長管丹丹女士致勉辭。她表示，國家正在全面推進中國式現代化建設，上海作為改革開放的排頭兵，為香港青年提供了前所未有的發展機遇。希望在座的各位香港青年能夠做胸懷家國的「追夢人」，將個人理想融入國家發展中；做知行合一的「實幹家」，在實踐中增長才幹，在奮鬥中錘煉本領；做滬港交流的「生力軍」，以親身經歷講述真實立體的中國故事，傳播滬港兩地的友好情誼。期望各位青年朋友能以個人所長服務國家所需，在融入國家發展大局中實現人生價值。她並向港區婦聯的精心組織表示衷心感謝，向所有關心支持本次實習計劃的社會各界致以由衷的感謝。

支持機構代表同濟大學婦委常務副主任、女子學院副院長肖輝女士致勉辭時深情提到，習近平主席一直重視青年工作，非常關心青年成長成才。同濟大學自建校以來，始終與祖國同行，濟人濟世濟天下，是每一位同濟人共同的夢想和追求。她表示，無論何時，青年人的未來都是所有人的事業，我們要為青年人的成長成才貢獻力量。她並感謝上海市婦聯對同濟大學婦女工作的大力支持，感謝港區婦聯帶領香港青年走進上海、走進同濟，增進香港青年對祖國發展成就的認識，加深滬港兩地青年的互動交流，未來希望能夠繼續與上海市婦聯、港區婦聯等攜手，共同促進滬港婦女發展、青年交流。

30組滬港青年隨後按組別開展展演，他們結合實習經歷及交流成果，多元形式表達對如何助力國家發展的思考。他們當中有的就香港青年在滬、大灣區等內地城市生活及工作等利好政策作介紹；有的透過小品對話的方式生動演繹了滬港青年從相識相知再到共同推動兩地融合發展的過程；有的引領全場合唱《滬港同心》一歌，以滬語和粵語共同表達滬港青年之間的團結和友愛。

在整場展演當中，有一個組別的奇妙緣分令全場嘉賓及同學都非常驚訝與感動。香港青年孫德潤同學在香港長大，同濟大學孫璟燦同學在山東濟寧長大，兩位成長於不同地區且從未相識的兩位青年，在此次實習團隨機結對成一組的情況下，兩位驚訝地發現她們是從未謀面的遠方親戚，直到這次實習才巧合地建立聯繫。而且她們兩位正好是這一代家族中僅有的兩位同齡人，生日相隔三個月。她們選擇的大學專業也很相似，都是在研究AI科技的發展。這段跨越時空的家族連結，也讓她們更深刻地體會到「同根同源」的文化認同感，並在國家發展的大平台上並肩學習與成長。

隨後，港區婦聯會長陸海女士代表主辦機構向支持機構上海市婦聯發展聯絡部副部長管丹丹女士，同濟大學婦委常務副主任、女子學院副院長肖輝女士，以及特邀評審嘉賓上海市香港商會副秘書長譚丹妮女士，資深傳媒人張萍女士致送感謝狀。港區婦聯會務顧問周莉莉小姐向出席活動的實習單位代表致送感謝狀，向他們鼎力支持實習計劃表達衷心的感謝。上海青創社會服務中心創新事業部部長楊愷先生、人力資源部部長李駸女士，上海中醫藥大學附屬龍華醫院辦公室滕曉涵女士，上海市婦女兒童服務指導中心（巾幗園）副主任徐加宏先生，分眾傳媒集團戰略研究院商務合作總經理范玉麗女士，中國電力工程顧問集團華東電力設計院有限公司工會女工部部長吳雋女士，分眾傳媒戰略研究院助理楊萍女士代為接收感謝狀。

活動最終揭曉金、銀、銅獎及最佳創意獎、深耕研究獎和最佳人氣獎三個特別獎項。深耕研究獎由原燡翀、陳聰同學獲得，他們深入探討了滬港兩地文化交流與中小學生內地交流/考察活動的作用。銅獎由孫德潤、孫璟燦同學獲得。銀獎由周禮謙、蒋沛杰同學獲得，他們製作了滬港文化融合的動畫短片，生動有趣地提出了「五花茶美式咖啡」「雞蛋仔小籠包」等創意菜式。最佳創意獎、最佳人氣獎及金獎均由彭胤羲、陳昱瑋、梅哲遠、李欣武同學獲得，他們以視頻方式介紹了他們日常實習所學所得，以及一同探索上海當地文化的經歷。最後，他們引領在座各位嘉賓及同學合唱《滬港同心》一歌，把全場氣氛推至高潮。

港區婦聯會務顧問周莉莉小姐為活動致感謝辭。她首先感謝上海市婦聯、同濟大學各位領導全方位指導及保障，令各項工作能夠有序穩步推進。她並感謝各實習單位為青年們提供了寶貴的實習和交流機會，有些單位更是安排了專業導師指導，對學生的實習實踐進行專業指導。她亦感謝各位青年朋友認真工作、踴躍交流，積極配合實習團各項安排，感謝各位工作人員的辛苦付出。她表示，本次活動是滬港婦團組織協作培育青年人才的重要平台，期望大家能夠學有所獲、行其所知，結合自身實際更好地助力祖國發展。

隨著全場齊呼「滬港青年『滬』動·共助祖國發展」，活動完美落下帷幕，為香港青年融入國家發展注入新動能。出席活動的嘉賓還有：港區婦聯常務副秘書長陳淑芝女士，港區婦聯青年事務委員會副主任榮明珠女士、鄺紫凌女士，委員梁慧欣女士，以及上海市青聯副主席包鴻勳先生，同濟大學團委副書記孫羽捷先生等。