為什麼音樂可養生？有很多人不一定了解，或者了解不深。因為它不是單純音樂而言，它關係到人的學識、見識、生活常識、宗教、醫學、心理學、訊息學、文化修養、道德、哲理、還要懂得音樂藝術的欣賞方法等等。在這我繼績與大家分享一些心得體會。

文 | 朱伯銓

聲與音

在聖經《新約‧約翰福音》第一章就寫到：「宇宙被造以前，（Word）巳經存在，語言與上帝同在，語言就是上帝。」在《聖經》中「Word」 是指上帝的意志，其中包括上帝的思想和語言，在漢譯本中譯為「道」，引用側重Word之中的語言含意，以利於讀者理解。因為聖經記載：「上帝說要有光，於是就有了光……」，包括其它宗教在內的很多學說都認為，聲音是宇宙間的一種基本的自然要素，其中為數最多的便是關於所謂宇宙的起源產生於聲音。我們的音樂，就是從不同的聲音組合而成，我就從聲音說起吧。

原始人通常認為，每一個活人或死人都有其各自神秘的聲音或音調，並且各自都對這種聲音有反應，因此巫術可以對人體施加強大的影響。巫術師便想方設法發現能對病人引起反應的聲音或音調。這些聲音和音調一旦與病人聯系起來，便可增添病人戰勝疾病和驅走病魔的力量。這和土著人的群體舉行一種自然的「音樂會」一樣，每一個參加者分別模仿一種自然聲音，如風、雨、浪、動物等等，其效果十分令人驚奇。他們可赤著腳在火紅的炭上自如行走，可用銳利的鐵具穿過面頜，又無血又無痛。現在的某些音樂也努力恢復這種原始風俗習慣，把模仿聲音作為一種獲得超越原始能力的手段，即使行為與環境協調一致，這就是從聲的組合組成為現代音樂治療的始祖。

這種對自然聲音的模仿日趨形成一種固定的形式，逐漸地形成了音樂，從而成為一種特殊的表達方式，並且隨著各種不同的文明與文化得以發展和提高，形成今天世界上各種不同的音樂文化。在再現或模仿的過程中，人類不斷學習、發展和創造。聲音已成為一種語言形式或音樂形式，人們便開始應用它們。有組織的聲音含有意義並且需要表達出來，於是聲音就成為了一種象徵，表達人的感情和思想，人們創造了音樂，在人類的文明史中，音樂佔有何等重要的地位，人類又是何等地重視音樂在人的精神世界和實際生活中的作用，把音樂作為一種手段，使人的情緒精神化，喚起人的本能要求。在現代社會的生活中，所謂人生在世十有八九不如意，緊張的生活節奏，行業競爭、人與人關系相處、對職業技能的不斷提升、失業、交通意外、疾病等因素都給人們造成很大的精神負擔，使人們長期處於一種緊張狀態中。

固此，我們需要提倡音樂療法，少去吃藥，發揮祖先的五音對五行的療法及精神系統對人們健康的影響，讓大家在愉快輕松的過程中獲得健康、長壽。

音樂與治療

古今中外的哲學家，不僅從審美出發來欣賞音樂，而是認為音樂在提高民族的健康水準方面佔有非常重要的地位。對音樂的倫理觀及音樂對人體與精神的作用進行了大量的調查研究，得出了音樂具有治療價值的結論。認識到音樂對於於人的機體具有某種調節和平衡的作用。他們系統地應用音樂，作為治療疾病的手段，因為音樂影響人生的生理、心理，認為情緒失去控制的病人，聽了曲調後就會心醉神迷，於是恢復到原來的正常狀態。

我國的成語：《四面楚歌》，說明音樂、歌聲不但可治療，還可用於戰爭，項羽的故事就是一個心理反射到人的行為一個例証，還有孔明的空城計，利用他高超的琴技，發揮心理域而嚇走了司馬懿。對音樂的純粹心理上的效應，促進血液循環、恢復健康的例証還有很多，這裡僅談了一些音樂為什麼能治病，所以說藝術是有強大的生命力。

（本文刊登於《紫荊養生》2020年秋季刊）