新冠病毒會引起氣管不適，中醫認為是屬於邪熱傷肺，於新冠肺炎的恢復期多見，較輕症者會出現乾咳、喉嚨痕癢等症狀，可以使用滋陰補肺的中藥，例如石斛、百合、麥冬，至於蘋果、西洋菜等都有潤肺的功效。
另外一類型患者因為肺炎的影響，肺部症狀會比較嚴重，肺部X光曾經出現過陰影，出現咳嗽，呼吸不暢等症狀。 魚腥草、桑白皮、浙貝母、夏枯草等中藥，有助紓緩炎症，可以幫助肺炎康復。
中醫素有治未病概念，因此提高了正氣，外邪就不易入侵身體，可通過健脾、潤肺、益氣、化濕或培土生金等方法作好準備。今日為大家推薦4款簡易湯水，所有食材皆於一般藥材店有售，簡易方便，希望讀者從內在開始增強抵抗力，配合勤洗手、常戴口罩等，雙管齊下抗擊疫情。
冬蟲草花膠燉瘦肉湯
材料：冬蟲草10-15條（洗淨備用）、花膠（用冷水泡發約一晚，發好後將花膠清洗乾淨）一般1-2片（視乎燉盅大小）、瘦肉250g（切小塊汆水）、陳皮1片（洗淨去瓤）
製法：將所有材料放入燉盅內隔水，慢火燉4小時，調味即可飲用。
適合：老中青或幼兒皆可飲用，但切記此湯不可在有病時飲用，條件許可者可每周飲3至4次。老人可加入太子參15g，此湯正好提高正氣，對抗外邪入侵。
川貝燉雪梨
材料：鴨梨1個（雪梨橫切頭部，使梨頭成為蓋子，然後挖空果芯）、川貝3-6g（川貝放進挖空果芯內）
製法：隔水燉90分鐘後，連汁連雪梨及川貝一同吃掉。
適合：喉嚨易乾、久咳、乾咳或易咳出血絲者。
羅漢果水
材料：羅漢果1個（壓碎外皮，將種子分開）
製法：把羅漢果放入600毫升水，用文火煲20分鐘（以水沸後計算）即可。
適合：適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，因羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，老中青皆可飲用。
藿香佩蘭茶
材料：藿香、佩蘭各10克，紅茶5克，冰糖適量。
製法：1. 藿香、佩蘭清洗後備用。
2.把紅茶、藿香、佩蘭放入煲中，加入200毫升水，煮沸即關火，再加蓋約5分鐘，待涼後放入冰糖水調味即可。
適合：體質偏濕人士，舌苔偏厚者更為適合，老中青或幼兒皆可飲用（幼兒用量為1/3）。因藿香味辛性微溫，歸肺、脾、胃經，主要功能是祛暑解表、化濕和胃。佩蘭味辛性平，歸脾、胃、肺經，主要功效是解暑化濕，辟穢和中。兩藥合用去除中焦濕氣，又可振奮脾胃。
(*以上湯水由呂澤康中醫師提供，因應各人不同的體質、病因和病情，適合使用的中藥亦有所不同，為保障健康和用藥安全，服用中藥前應先徵詢中醫師的專業意見。)
