根據中醫的角度，新冠肺炎屬於「疫病」的一種，由「癘氣」所致，無論老少強弱，觸之者即病，且症狀相似，具有很強的傳染性。雖然病毒從口鼻而入，但影響的卻不限於肺部，亦會侵襲人體消化、神經等各個系統，影響體內氣機通調，因此中醫認為此病需從整體角度論治。

提升人體的正氣是預防及治療的關鍵。正所謂：「正氣存內，邪不可干。」當中所提及的「正氣」相當於現代科學說的免疫力、抗病力；「邪」則指致病因素，意思是當一個人有強健體魄，有足夠抵抗力，病邪便入侵不到身體，就不會容易生病。因此，一旦我們增強正氣，提高自身免疫力，身體便有足夠抗病能力抵禦邪氣的入侵，又或即使受病邪侵襲，病情也較輕微，易於治癒、康復。這便解釋了為何正氣充足，抗病能力較高的年輕人，轉為危重症的機會較輕微，且一般以輕症或無症狀感染者為主。相反，正氣較弱的人士如孕婦、小童、長者、長期病患等，則是疫病的高危一族。

中醫認為，肺為華蓋，病邪侵犯人體，第一個遭殃的就是肺。提高免疫力，首先要益氣固衛，提升肺氣。如中藥方劑玉屏風散，主要組成為黃芪、白術和防風，具有益氣固表之功效，提高肺的功能。黃芪，其味甘，性微溫，歸肺、脾經，具有健脾補中、益氣升陽等作用，是中醫補中益氣的要藥。現代研究也發現，黃芪能促進機體代謝，保肝利尿，抗疲勞，增強和調節機體免疫功能。同時要辨證用藥，補氣用人參、黃芪，補陰用麥冬、玉竹。

在日常生活中如何提升正氣？

· 飲食有節：避免過食油膩、煎炸、辛辣、生冷的食物

· 充足睡眠，作息規律

· 適當和適量的運動

· 保持心境平穩

食療湯水及茶飲推介：

疫症當前，新冠感染者可以用藥膳調理身體，促進免疫系統功能和損傷臟器組織的修復；健康人士則可用來養生。以下將為大家介紹一些食療湯水和抗疫茶方。

1.正氣飲

適用人士：體虛、易汗、畏風怕寒、易患感冒的人

材料：黃芪12克，白朮9克，防風6克，生薑3克，無花果半枚

功效：益氣固表、溫肺利咽

2.生甘草生薑茶

適用人士：易患風寒、怕冷人士飲用。

材料：生甘草5克，生薑10克

功效：溫肺散寒、解毒止咳

3.健脾除穢方

適用人士：脾胃不和、身重、胃脹噁心、食欲不振、消化不良、大便穢溏人士。

材料：白扁豆15克、陳皮3克、麥芽15克、生薑3克、藿香6克（後下）、 蘇葉3克（後下）

功效：健脾和胃、袪濕除穢

4.沙參麥冬潤肺湯

適用人士：新冠肺炎康復後見咽乾、乾咳無痰者

材料：北沙參15g、麥冬10g、玉竹12g、生地10g、瘦肉200g

(*以上湯水由伍海強中醫師提供，因應各人不同的體質、病因和病情，適合使用的中藥亦有所不同，為保障健康和用藥安全，服用中藥前應先徵詢中醫師的專業意見。)