香港的第五波新型冠狀病毒肺炎,連日感染人數,逐漸下降,進入了後期。從臨床來看,患了新冠的感染者,雖然病毒檢測已經轉陰很久,但仍有胸悶、氣促的感覺,也就是呼吸時感覺不夠氣。
肺部的主要功能就在於換氣,通過呼吸可以將空氣內的氧氣替換到血液中,將體內的二氧化碳排出。肺部在受到新冠病毒的侵犯後,由於患者機體功能下降,就算得到有效治療,也會使肺部功能無法在短時間內得到恢復,從而導致出現胸悶、氣促等呼吸困難的症狀。研究顯示約有62%的新冠肺炎患者出現肺功能異常的後遺症,症狀包括呼吸困難、咳嗽、肺彌散功能異常、肺磨玻璃密度影、支氣管擴張和肺纖維化等。
一般來說,氣促大多是因為身體沒有恢復,主要是肺脾兩虛和餘邪未清。可以採取清熱解毒滋陰,補氣健脾益肺的治法。為此,彭博中醫師為廣大讀者推薦兩款調理新冠後遺症氣促的藥膳食療方。
1.龍脷百合止咳湯
組成:龍脷葉20克,南杏仁10克,桔梗6克,百合15克,陳皮5克,羅漢果1個。
製法:以上各味,洗淨,南杏仁打碎備用;以上各為一起用冷水浸泡30分鐘;再濾去浸泡冷水,放入鍋內;然後加入適量的水,進行煲煮,大火煮開後,改為小火,繼續煲煮40分鐘;再濾渣取汁,可加冰糖少許,即可食用。
服用方法:一次或分次慢慢飲用。
功效:滋陰補肺,化痰止咳。適用於咽喉瘙癢,口乾,咳嗽,咳痰,胸悶,氣促,失眠等。
2.人參蛤蚧粥
組成:蛤蚧粉2克,人參粉3克,糯米100克。
製法:把糯米煲成稀粥,再加入蛤蚧、人參粉即可食用。
服用方法:2次分服。
功效:益肺健脾、補腎固本。適用於體虛,胸悶,氣促,乏力,補充體力,增強免疫力等。
(*以上內容及湯水由中醫師彭波提供,因應各人不同的體質、病因和病情,適合使用的中藥亦有所不同,為保障健康和用藥安全,服用中藥前應先徵詢中醫師的專業意見。)