不少患者在新冠肺炎康復後依然受「長新冠」困擾，咳嗽等後遺症可持續數周仍未見「斷尾」。從中醫角度來說，咳嗽是來自感受風寒、燥熱邪氣，隨之肺失宣降、肺氣上逆，因而出現咳嗽或咳吐痰液的一種肺系病證。在中醫的臨床辨治上，咳嗽的常見證型可分為風咳、寒咳、熱咳、痰咳、久咳幾大類，各須以不同方法調理。

咳嗽分類 對症下藥

1.「風咳」多為冷空氣、灰塵、油煙等刺激或敏感所致，咽喉痕癢難以停止，舌苔多見薄白，但離開致敏原後症狀便會緩和。

2.「寒咳」多由感受風寒或空調冷氣低溫所致，咳聲重、呼吸見急促，會有鼻塞、常流清涕，咽喉痕癢，痰稀薄色白，有時惡寒發熱，無汗、頭痛、肢骨痠痛等。

3.「熱咳」則多由風熱或暑熱所致，患者喉嚨會感乾痛，咳嗽頻繁劇烈，時有粘稠黃痰，鼻流黃涕，頭痛身熱。此時治法便是疏風清熱、宣肺止咳為主。

4.「痰咳」多見於老年人或體弱氣虛者，也多見於剛從受寒感冒康復後的人士身上。他們顧名思義就是多痰，而痰質粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，精神、食慾均會受到影響。此時中醫治療多以健脾化濕，化痰止咳為主。

5.「久咳」則是以上眾多咳嗽病證的延續，若以上咳嗽反覆發作、時好時壞，便容易變成久咳，患者會感到口乾咽燥，痰中會帶血絲，聲音或變沙啞，亦會有自汗和盜汗情況出現。須以補氣滋陰、潤肺止咳為方向治理。

紓緩咳嗽 中醫有法

應對普遍咳嗽，患者不妨可以鴨梨1個、百合12克、玉竹9克焗水，先將玉竹及百合用熱水洗淨備用，將鴨梨去核，保留部分梨皮，最後將所有材料放進保溫壼，用500毫升熱開水焗一小時即可。雪梨一般有潤肺作用，應對普遍乾咳、喉嚨乾，用雪梨水皆能有所幫助。

另外配以補肺潤燥、止咳化痰及增強肺部功能的湯水，對於新冠後遺症後出現的咳嗽很有療效。材料可準備鱷魚肉1兩、川貝4錢、虎乳靈芝4錢、百合1兩、南杏5錢、無花果1兩及適量瘦肉。先將瘦肉切塊汆水，洗淨其他材料。準備一個大湯鍋，倒入水，煮滾後，放入所有材料，用大火煲15分鐘，轉小火，煲1個半小時，灑鹽調味即可。

不過，畢竟單是咳嗽已分多種證型，而除了感染新型病毒，咳嗽本來亦是都市人最常見的症狀之一，成因多樣。中醫治療始終講究針對患者體質，須按病人身體狀況及患者的證型而定，若患者久咳未癒，最佳辦法當然是尋求專業中醫意見，盡早對症下藥。