為搜集香港市民的生活反饋，發掘和引導市民發現生活中的小確幸，香港V發起“幸福大晒”幸福指數調查系列活動（以下簡稱活動）。活動通過充滿趣味的心理小測試，了解和觀察香港市民的心理健康變化，調查市民的幸福指數。本次活動邀請到美國加州大學鄧兆華教授對問卷內容提供心理學方面的專業指導。

為了提高調查的準確度與針對性，香港V對參與本次活動的網絡IP進行了地域限制，僅限香港地區用戶參加。活動在線上線下聯動進行，線上部分包括在香港V社交媒體帳號、鳳凰秀App及網站、UTV、卡薈App等多平台同步發布問卷；線下部分，香港V聯合華創建投、香港新生精神康復會在旺角新之城及大埔運頭塘新城舉行兩場線下活動，走進社區，通過讓市民參與“幸福大晒”幸福指數測試、流動車精神疏導按摩體驗及解壓水彩噴畫工作坊3個項目，幫助大家紓解壓力。

活動於2022年10月11日啟動。截至10月21日，“幸福大晒”系列活動線上線下累計覆蓋全港超475萬人次，收集超15600份問卷反饋（本次活動僅限香港地區用戶參與）。通過對問卷的數據分析，香港V發現參與調查的市民幸福指數平均數達到70分，幸福指數中位數達到77分，有超過75%的人感到幸福，並在小測試中獲得了4個平安包。

參與問卷調查的市民中，約7成認為自己的居住環境是溫馨的。2/3的參與者認為自己的生活正朝著更好的方向發展，保有一顆積極向上的感恩之心，對過去發生的事沒有留下太多遺憾。

調查顯示，工作、學習帶來的壓力依然是導致港人產生負面情緒的主要原因，45%的參與調查人士表示感受到工作及學習上的約束和壓力。醫療資源分布是另一個港人普遍較為關心的話題，44%的參與者偶爾會為自己或家人的健康問題感到焦慮。

同時，也有約70%的參與者能從生活中發掘“小確幸”事件，為自己調節心情，保持樂觀的態度。超過7成參與活動的市民表示精神滿足與物質滿足同樣重要，側面反映出大眾生活水平有了普遍提高，更多的人開始追求自己心靈世界的滿足感。

回望過去，63%的參與者表示自己在過去的10年中，完成了一些預想中的目標，同樣比例的人也對自己的未來充滿信心。

雖然生活中總是需要面對來自各方的壓力，但多數人仍然能夠從“小確幸”事件中重拾信心。或許是和家人朋友共享的一餐美食，或許是路邊遇見的可愛小狗，總有一些值得開心的事情發生在生活中。過去都已經過去，每一個人都還擁有美好的未來。