文 | 溫愛詩
新冠肺炎COVID-19疫情反復，歷經五波變化，從初期死亡率較高的COVID-19，病毒株已數度產生變異，繼Delta後，最近已由傳染力較強但症狀較輕、死亡率較低的Omicron BA.1 與 Omicron BA.2主導；最近更有XE、XD、DF等新種變異病毒出現。而香港今年農曆年過後的疫情極為嚴峻，無論Omicron的感染率與死亡率均達到全球最高水平。而中國內地很多城市，最近則因新一輪疫情告急，感染率增高而令到一些城市如深圳和上海等，要封控隔離和加強檢測，引起市民的生活不便與擔憂。
新冠病毒肆虐全世界已超過2年，嚴重打擊全球民生經濟，至今多個國家累積死亡人數已經超越第二次世界大戰。雖然很多人打了第二針與第三針疫苗，但新的Omicron病毒株已經擁有變異能力，出現「免疫逃脫」現象，得以避過疫苗的保護力，穿越人體的血腦屏障而侵襲人體各個器官與免疫系統。
為什麼「新冠後遺症」比Omicron更可怕？
根據各國很多專家與醫學臨床報道，發現患者感染新冠肺炎後，核酸測試雖然已「轉陰」痊癒，但臨床上卻出現各種「長新冠」現象（Long Covid），例如「新冠腦霧」現象：身體極度的疲倦乏力，記憶力減退，不能集中精神；嗅覺與味覺消失；喘氣、心肺呼吸功能低下；皮膚出現紅疹過敏現象，甚至有男性陽痿等症狀。據報道這些長期不適症狀可以持續長達半年至九個月不等，對患者康復後的生活造成嚴重困擾。
約25%新冠患者出現後遺症 四類人容易有「長新冠」症狀
英國有研究指出：約25%感染新冠肺炎或Omicron患者者有出現新冠「腦霧」後遺症。美國的研究發現約10-30%新冠感染者容易有新冠長期症狀，而四類人的風險比較高: 1.感染早期的病毒量較高；2.體內產生自身抗體；3.體內皰疹病毒（EB病毒）被啟動；4.糖尿病患者。
中醫整體治療2週後可有效緩解新冠後遺症
筆者近期臨床結合中醫湯藥與針灸等綜合治療方法，配合食療和適當運動，可於2週內可以有效解除各項新冠後遺症的症狀。由於香港地處嶺南，適逢Omicron 大爆發正值立春雨水之後，濕熱互結，加強疫情的廣泛傳染。加之過去數年來，政治事件與新冠疫情令很多香港人的肝氣旺盛或肝氣鬱結，長期的擔憂使人容易情緒激動，心情鬱悶，氣滯血瘀。
打疫苗與社交管制措施也加深了社會與家庭的矛盾，在政治與經濟的雙重打擊下恰如火中加油，一發不可收拾。根據中醫五運六氣理論，2022年屬於壬寅年水濕木旺之年，碰上春天木氣偏旺，木火刑剋肺金。肝火與痰濕結聚與上焦肺胃咽喉部位，正是Omicron的臨床發病主要症候。可見人的不良情緒與疫情爆發息息相關，可謂天時地利與人禍三結合！很多人已經出現「抗疫疲勞綜合徵」，長期的擔心恐慌容易引發人體情緒崩潰，影響人體免疫力。
面對現實 徹底治療新冠必用中醫藥
香港近月疫情之悲壯，很多市民從極度驚恐、擔心、無奈，最後出現到處瘋狂搶購「連花清瘟膠囊」、快速測試劑等。香港政府公佈的感染確診患者信息可能不能真實反映情況，香港中文大學估計感染各型新冠的患者可能超過三百萬人口，因很多市民害怕要接受隔離而沒有向政府申報。而疫情估計再有新一波的來臨，感染率有機會繼續增加而最後變成本土化流感症狀。
筆者個人絕對不認同西方國家「躺平」或「與病毒共存」這些「鴕鳥」策略，因為他們除了疫苗根本無計可施，而西方疫苗普遍抗疫效果不理想而副作用卻非常多。但幸運的是中華民族的祖先給我們留下數千年豐富而有效對抗瘟疫的寶貴經驗。既然避免不了疫情發生，就應該面對現實，尋找其他更有效預防和治療方法。俗話說：「執象而求，咫尺千里」。當務之急，必須再次從我們中華醫藥經驗中尋找比疫苗更安全有效的方法，來應付這一場場如洪水猛獸般的疫情，救蒼生於水火。
筆者個人認為，治療新冠肺炎除了依賴疫苗，應該充分發揮中醫傳統治療瘟疫的有效經驗，中醫強調「治未病」、「預防勝於治療」；而臨床如能「早發現，早治療」，及時使用中藥的湯劑或適當配合中成藥，則可以有效避免大量患者從輕症變成危重病型，從而減少確診患者大量湧去醫院排隊而出現醫療系統崩潰與感染病人因失治而死亡的悲慘情況，避免「坐以待斃」的悲劇發生。
中藥湯劑「清肺排毒湯」與「三方三藥」臨床靈活應用
自新冠肺炎出現以來，由國家中醫藥管理局與中醫專家印發的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》已經歷經八版，推出治療新冠肺炎的著名「三方三藥」。 「三方」指三款中成藥：金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、血必淨注射液。 「三藥」指三款中藥湯劑：清肺排毒湯、化濕敗毒方、宣肺敗毒方。據聞國內臨床治療中醫專家主要推薦用的是中醫湯劑「清肺排毒湯」，結合中醫「三因」理論基礎而調整治療方案而因時、因地、因人而製宜。具體用藥處方必須根據各地實際天氣狀況、個人體質、地理環境而調整用藥治療。
新冠診療方案增加針灸，有效改善「長新冠」症狀
從中醫角度看，Omicron 奧密克戎變異毒株引發的新冠肺炎有何新特點？中醫有何更佳治療方案？國家衛生健康委員會和國家中醫藥管理局聯合印發的第九版的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》最近已經出爐，新增針灸為臨床治療各種新冠症型的有效治療手法，可以改善病情和減少各種的後遺症狀，促進嗅覺和味覺正常恢復，改善人體免疫，促進人體整體正氣恢復和陰陽平衡，修復由於新冠病毒造成人體內多靶向、多器官系統的破壞。促進鼻腔與上呼吸道炎症引起的分泌物重吸收，改善人體心肺功能微循環。
筆者臨床使用中藥外，配合針灸治療新冠後遺症，效果良好。使用穴位包括：曲池、手三里、合谷、太淵、肺腧、足三里、豐隆、三陰交、行間、鼻通、迎香、太陽和印堂等加減運用，具有健脾益氣，清肺平肝，祛濕除痰，醒腦通竅作用。一般針刺後患者首次即有改善，以5-6次為一療程。平補平瀉。某些穴位可加電針增強療效。患者平常也可以用手指多按摩這些穴位，促進康復。
中醫認為肺主皮毛，開竅於鼻。腎主腦髓，心主神明，脾為生痰之處，肺為儲痰之所；而生殖系統睪丸屬於中醫經絡的肝腎經。針灸或湯藥等中醫綜合治療方法，可以通過調整人體肝脾腎功能，恢復氣的升降出入，排除人體內剩餘潛藏病毒，加強新冠患者感染後的徹底痊癒。
良好情緒 有助提升人體免疫抗新冠
中醫認為「正氣存內，邪不可干」，「邪之所至，其氣必虛」。保持心情輕鬆愉快，避免憂傷惱怒，可增強人體免疫和抗病能力。 「心情決定病情」，千萬不要聽信一些所謂的「專家」或沒有足夠醫學知識的人影響心情。我常常對病人說，很多時候病人是被「嚇死」的，不要道聽途說。良好的心情可以幫助病情早日康復，積極樂觀的心情可以增強人體免疫力，避免新冠病毒侵犯。相反終日憂心忡忡，長期處於恐慌狀態，生氣鬱悶，都可以使人體氣機逆亂，百病叢生，容易讓新冠病毒乘機入侵。
艾草可抗新冠病毒
《自然》雜誌最近研究報道，證實中藥艾草臨床有製約新冠病毒的作用。筆者在2020年在信報月刊曾撰文，參考中醫古代抗瘟疫名方與個人多年經驗，使用艾草及其他有效抗疫成分中藥材製作「抗疫除瘟香囊」以預防新冠肺炎，效果良好！筆者多年來在診所內燃點陳年艾草絨以預防各種流感病毒，也起到祛蟲防害蟲之用，非常好使又安全！
韓國有專家研究發現綠茶具有抗新冠病毒的作用，並在國外著名的醫學雜誌發表論文。其實，這幾年內地的大學與科研機構也陸續發表了一些臨床觀察，證明除了綠茶外，很多其他的茶也同樣具有抗新冠病毒的作用，尤其是發酵茶類。例如普洱、黑茶、六堡茶、鐵觀音、烏龍茶等等，大家不妨試試！
適當運動及飲食忌口 有助新冠患者康復
新冠感染者可以用氣功、導引、八段錦、太極拳等。這些屬於「半帶氧」的柔性運動，最適合新冠患者痊癒後的保健。可以增強人體氣血通暢，行氣活血通絡，促進肺組織恢復，防止肺纖維化，增強免疫力，減少新冠後遺症。
飲食方面，多食容易消化有營養，具健脾祛濕、潤肺清肝之效的食物；避免寒涼生冷、溫燥香辣及油膩難消化等容易「聚濕生痰」的食物；因新冠肺炎屬於「濕邪」蘊肺脾，而瘟疫屬於毒熱之邪。濕為陰邪，容易傷害人體陽氣。寒涼油膩食物容易聚濕生痰，辛辣食物引起病毒炎症。新冠患者宜多食具健脾祛濕、清肝潤肺食物，例如：百合、生薏米、茯苓、炒扁豆、陳皮、淮山藥、南北杏仁、西紅柿和麵條等，可有效促進新冠後遺症徹底痊癒。
防新冠後遺症食療建議：
1. 健脾益氣祛濕湯
太子參20克、炒扁豆20克、茯苓20克、生薏米15克、炒薏米10克、百合15克、淮山藥15克、陳皮1個、蜜棗2粒、無花果2粒、豬瘦肉半斤、紅蘿蔔（小）1個、粟米1個，北杏12克、龍皇杏（南杏）15克。適合預防各型新冠肺炎，或新冠肺炎痊癒後，仍有疲倦乏力，少氣喘氣、輕微咳嗽等症狀。
2. 枇杷清熱潤肺湯
枇杷葉（鮮）20克（乾品10克）、北杏12克、 龍皇杏（南杏）15克、紅蘿蔔（小）1個、陳皮1個，蜜棗2個。加入適當熱水煲湯飲用。清熱潤肺，化痰止咳，潤腸通便。適合新冠感染有肺熱咳嗽，痰多便秘者。
3. 雙花陳皮普洱茶
金銀花2克、菊花2克、甘草2克、陳皮2克（切絲）、陳年生熟普洱各2克，共泡熱水代茶飲。可清熱燥濕，抑制新冠病毒。適合咽喉乾燥有痰者。
（備註：孕婦、老人、嬰兒，脾胃虛寒腹瀉者慎用。）
4. 皮膚紅疹食療-涼血五花茶
金銀花5克，杭菊花5克，槐花5克，雞蛋花5克，木棉花5克，玄參5克，赤芍5克，甘草3克。加入適量冷水先泡10分鐘，煮開後繼續小火煲15分鐘，可代茶全日服。清熱祛濕，涼血清肝。適合新冠肺炎患者出現皮膚紅疹者。
（備註：孕婦、老人、嬰兒，脾胃虛寒腹瀉者慎用。）
