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CC講壇｜魏高峽：運動是大腦最好的投資方式
中國科學院心理研究所青年特聘研究員魏高峽表示，體育鍛煉不僅能夠促進我們的大腦的認知功能，而且可以改變和情緒相關係的這些腦區。所以運動它可能是我們大腦保持健康的一個非常重要的途徑，也是大腦發展的一個重要途徑。我們的孩子參與體育鍛煉活動能夠優化他們的大腦認知功能、提高學業成績，我們的老年人能夠通過運動來延緩他們認知功能帶來的下降。甚至我們臨床患者當中從事運動也能夠降低他們一些負性情緒的困擾。所以運動應該是我們大腦最好的一種投資方式。人生其實就像一場馬拉松，讓我們來挖掘自己的運動潛能、享受運動樂趣，贏在人生的終點。（紫荊新媒體、CC講壇聯合製作）
*演講僅代表嘉賓個人觀點
https://res.youuu.com/zjres/2023/7/2/jf0pefxHObhjdaCP6GDE64s45m9pjCnqQAM.jpeg
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