「新冠疫情」肆虐世界的三年以來，人人遭受著不可預期的未來，本港人士中焦慮者眾多，人們從迷茫到恐懼直至心態平和直至勇於面對，個中不乏精彩故事。

       曾經供職於特區政府現已退休多年的李生，家住中環。去年他不幸染上了新冠病毒，經治療恢複後，仍留有一些頭暈、呼吸費力等後遺症。然而三個月以來，他常常十分開心地到维多利亚公園，和許多人一起學習一門特殊的武功，他稱為「神功」，可以增進體能，對於「長新冠」有十分有效的恢複作用，他親身的體會是身體越來越好，吃飯睡覺都開始逐步正常，記憶力和咳嗽的問題都解決了，幾乎所有「長新冠」的表現都漸漸消去了，這使得他和家人、親友無比興奮，紛紛開始學習這個「以呼吸和幾個簡單的肢體動作」便有效果的功法。

       李生並不十分清楚，他免費學習到的功法並非簡單的體操，而是一個十分有底蘊並充滿傳奇曆史的功法——自然門，每日那位教他練功的七十餘歲的「潘先生」，更是一位在當今世界武林聲名顯赫的宗師級人物——潘樹穩。

                          師出名門 造詣深遠

       「自然門」傳人潘樹穩師傅，1947年出生，祖籍廣東省南海縣，家族在廣州、香港經營中藥材批發生意，家境殷實。潘樹穩自幼對武術興趣濃厚，古語雲：窮文富武，1960年移居香港後，家裏支持其學武術，潘樹穩在二十幾歲已經熟習太極等多家武術門派。

       潘樹穏七十代末機緣巧合結識張碧村先生，拜師進入杜心五創立的「自然門」，張碧村向其悉心傳授「自然門」技法，潘樹穩深得其中要義，刻苦研習，至今已成為自然門領袖。在長期醉心於鍛煉之餘，潘樹穏對其他國家的武術亦有涉獵，曾學習日木空手道，師承世界空手道冠軍李錦坤，並任李錦坤的助教。

       曆史資料：杜心五，湖南湘潭慈利人，著名武術大師，人稱「南北大俠」。早年跟隨孫中山先生，辛亥革命勝利後，解甲歸田。抗戰期間，在家鄕組織敵後抗日遊擊隊，打擊倭寇，後受洪門五聖山山主向松坡之邀，加入洪門五聖山，擔任副山主，1949年後擔任湖南省軍政委員會顧問、湖南省政協委員等職；張碧村與萬籟聲皆是杜心五親傳第子。       

       國際武打巨星李小龍回港發展時期，潘樹穩與李小龍交往頗深，現存香港電影檔案館中，有1971年香港TVB電視臺拍攝的潘樹穩與李小龍現場比武砌磋的紀錄片；潘樹穩還與武打明星陳惠敏因武結緣，彼此惺惺相惜，結為換貼兄弟；與甄子丹、黃加達等人關系甚深。與七十年代的世界級格鬥大師、世界空手道五界冠軍比特布朗有交流互動，比試切磋。  

       七十年代後期，潘樹穩赴臺灣發展，與眾多臺灣、香港及日本的武林知名人士切磋武藝，探討健康理念，並結為義盟，號稱「十八羅漢」，成為江湖佳話。期間與新黨主席鬱慕明、中華統一促進黨總裁張安樂、大中華洪門五聖山山主李存果、日本洪門華松山山主松本州宏，日本住吉會會長加藤英幸等人交往日久，共商和平發展之道。八十年代開始，頻繁進入中國內地，促進國際各國武術交流活動。

       1976年，名聲大噪的潘樹穩受香港富豪李兆基之托，為其家族整合安保系統；九十年代被麗新集團老板林建明邀請為安全顧問。

                            呼吸自然即健康

       作為以迅捷、有效著稱的實戰型武功，「自然門」的曆史上英雄輩出，「黃花崗七十二烈士」中有多位弟子的大名。「呼吸自然即健康」言簡意賅地強調了自然門、呼吸與健康的關系，在此「健康」為首要追求的年代，「自然門」再現神威。潘樹穏已年逾七旬，為了推廣「自然門」仍然到處奔走，不遺餘力，在北京、深圳、湛江、珠三角地區、四川、湖南、重慶等地已有弟子開設的拳館，在馬來西亜等地也有多間分舘。

       有心人可以看到，潘樹穩每日在港島的公園、街巷作為義工耐心地教授鄰裏街坊武術，他表示：「武術強身健體，戰爭年代可以保家衛國，和平時期可以強身健體。自然門的功法強調呼吸吐納，無晒呼吸無晒生命，這種練習對於人體呼吸系統以及生命健康非常有益，可以讓身體中的濁氣和廢物排出，修複人體的肺部，加上適量到位的肢體動作，增強人體的免疫能力，促進所有的經絡系統通暢。」

       潘樹穩先生教授武術的很多人都是感染過新冠肺炎的人，大都有「長新冠」的多種體現，實踐證明，在跟隨潘先生修習了「自然門」功法不久，都顯現出了明顯的健康體感；即便是練功後不慎感染到病毒，也會很快痊愈，且「長新冠」情況不明顯。綿延了數千年的中華武術養生法，得到了神奇且充分的體現。