隨著氣溫的升高，草長鶯飛，萬物復蘇。天津市中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科副主任醫師韋升利提醒市民，春季是春遊的好時節，但要當心過敏性鼻炎。

春天是過敏性鼻炎的高發季，過敏性鼻炎跟感冒不同，主要是鼻黏膜感覺神經末梢受到刺激後發生於局部的特殊感覺，大多數人感覺鼻內發癢，有的人也會伴有眼癢、耳癢和咽癢。

與感冒不同，過敏性鼻炎打噴嚏每天會數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後發作。鼻涕就像是打開的水龍頭，嘩嘩地止不住，這是過敏性鼻炎的一個顯著特點，和發生病毒感染時的黃綠黏膿鼻涕不同。由於鼻腔黏膜充血、水腫堵塞鼻腔，鼻塞嚴重程度不一，嚴重時會引起張口呼吸、打鼾等癥狀。由於發作期鼻黏膜水腫，眼靜脈回流淤積，會出現眼眶下皮膚呈灰藍色環形圈，有時下瞼水腫，又稱「變應性黑眼圈」。

有過敏性鼻炎病史的人群，在這個季節，首先需要做的就是避免接觸過敏原。外出佩戴口罩，可有效隔離空氣中花粉、粉塵等過敏原；其次減少戶外活動，特別是減少在花草過多的地點的活動，清理室內植物，避免接觸花粉或其他植物類過敏原；春秋兩季是出現塵蟎的高峰期，保持臥室的光線良好，經常開窗通風，保持空氣流通，避免室內環境潮濕，可有效減少室內塵蟎；忌食容易引起過敏的食物。

預防和治療過敏性鼻炎，鼻腔沖洗是一種安全、方便的治療方法，作用機理是將鼻腔的分泌物、炎性介質、過敏原、灰塵等臟東西通過一定濃度的鹽水沖洗幹凈，具有稀釋黏液、改善黏液纖毛清除功能、減輕黏膜水腫和減少鼻腔鼻竇中的過敏原負荷等作用。建議有過敏性鼻炎的人群，每天外出回家後，最好進行鼻腔清洗和面部清洗。鼻腔沖洗不要使用自來水，兒童可使用海鹽水噴鼻，噴鼻要使用細膩的霧狀；成人使用洗鼻器，常選用的沖洗液為生理鹽水、生理海水。