北京時間3月20日11時06分

迎來了二十四節氣之

春分

“仲春初四日，春色正中分。”春分這天太陽直射赤道，晝夜等長，是整個春季中的“C位”節氣。春分過後，北半球晝長夜短，春和景明。

【氣候特點】

春分是氣溫由冷轉暖的關鍵時期。

香港今日氣溫18-23度

香港天文台表示，受乾燥的東北季候風影響，未來一兩日廣東地區早上天氣稍涼，天色大致良好。

預料一股偏南氣流會在接近周末至下周初逐漸影響華南沿岸，該區漸轉潮溼有霧，日間溫暖。而另一股東北季候風會在下周中期影響廣東。

【春分習俗】

立蛋

“立蛋”，也稱“豎蛋”。據史料記載，春分立蛋的傳統起源於4000年前的中國，人們以此慶祝春天的來臨。春分“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥。

“春分到，蛋兒俏”。我國很多地方舉行立蛋比賽，春分成了“立蛋”遊戲的最佳時光。

聽說春分立雞蛋成功率高，大家快去試試吧！

放風箏

春分後，人們紛紛開始踏青出行。蟄伏了一個冬天，大家逢春分時節走出家門，沐浴着春光，奔跑着放飛風箏，與生機勃勃的早春時節相得益彰。正所謂“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”

吃春菜

我國在春分節氣有“吃春菜”的習俗。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱為“春碧蒿”。春分那天採回的春菜與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”人們祈求的是家宅安寧，體健身壯。

【春分賞花好去處：香港花卉展覽2024】

春分一起來香港花卉展賞花吧！香港花卉展覽是康樂及文化事務署(康文署)一年一度舉辦的盛事，每年吸引逾200個本地、內地及海外園藝團體參加。今屆香港花卉展覽以花色繽紛的香彩雀為主題花，並以“雀躍全城”為主題。

時間：2024年3月15日-3月24日

地點：香港維多利亞公園

費用：14HKD全費、7HKD優惠收費

（4至14歲兒童、全日制學生、60歲或以上長者、殘疾人士與其一名同行）

【春分養生】

“百草回芽，舊病萌發。”春分時節，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者容易生病，有舊病的人容易復發，在注意保暖的同時，要注意多喝水，勤鍛鍊，保證充足睡眠。

春季氣溫回升，血液循環加快，

大腦的血液和氧氣供應相對減少，

人們時常會感到睏倦、睡意不斷，

正所謂“春困”。

“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，

會“越睡越困”，

要注意心態放鬆、飲食均衡、身心養護。

春和景明，萬物可期。

讓我們一起，與春分同行，與自然共舞，

一同邁進溫暖的未來吧！