其中，自制力對青少年成長相當重要。University of Otago曾邀請980四位研究參與者進行一個超過40年的精神健康研究，參與研究者從三歲開始到讀大學就接受每年評估，並持續跟蹤參與者整體健康和行為表現，研究發現，自控能力低的參與者在15至21歲這段期間，較多會染上吸煙、輟學及未婚懷孕。研究進一步指出，自控能力較低的受訪者，在成長到26至32歲時患上糖尿病、高血壓、心臟病中風、性病等疾病，以及濫藥、欠債的比率都較高。黃蔚澄教授進一步指出，根據杜克大學的研究數據顯示，在兒童及青少年階段若能盡早引入精神健康教育，能大大減低青少年因精神健康問題而引致的社會醫療成本。故此，黃教授指出他過去近十年透過賽馬會喜伴同行計劃，引導家長透過正確的親子教導模式，以遊戲的方法促進親子溝通。
其中，自制力對青少年成長相當重要。University of Otago曾邀請980四位研究參與者進行一個超過40年的精神健康研究，參與研究者從三歲開始到讀大學就接受每年評估，並持續跟蹤參與者整體健康和行為表現，研究發現，自控能力低的參與者在15至21歲這段期間，較多會染上吸煙、輟學及未婚懷孕。研究進一步指出，自控能力較低的受訪者，在成長到26至32歲時患上糖尿病、高血壓、心臟病中風、性病等疾病，以及濫藥、欠債的比率都較高。黃蔚澄教授進一步指出，根據杜克大學的研究數據顯示，在兒童及青少年階段若能盡早引入精神健康教育，能大大減低青少年因精神健康問題而引致的社會醫療成本。故此，黃教授指出他過去近十年透過賽馬會喜伴同行計劃，引導家長透過正確的親子教導模式，以遊戲的方法促進親子溝通。
