“澤國已炎暑，夏天仍永朝。

炙床爐燄熾，薰野水波搖。”

7月22日，

我們迎來二十四節氣中的第十二個節氣

也是夏季最後一個節氣

大暑

近秋節氣，夏日仍朝氣蓬勃，炙烤著人們，

海濱盛夏水波搖動，此時遠方黍種稻長。

“暑，熱也，就熱之中分為大小；

月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”

7月22日是農曆六月十七，

濕氣蒸騰再加上太陽照射，

難怪有“大暑小暑，上蒸下煮”的說法。

《釋名》中劉熙對“暑”亦有所聲訓：

“暑，煮也，熱如煮物也。”

【大暑節令氣候】

由香港天文台未來九天天氣預報可見，

香港將頻頻落雨。

21日晚間，天文台發布天氣預測，

一號風球會至少維持至22日中午12時。

除非熱帶風暴“派比安”顯著增強，

否則改發更高熱帶氣旋警告信號的機率甚低。

天文台還指，海面有湧浪，

市民請遠離岸邊及停止所有水上活動。

【大暑習俗】

元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》，

將每個節氣分成三候。

大暑三候為：“一候腐草為螢；

二候土潤溽暑；三候大雨時行。”

這樣的標誌性物候也催生了大暑的傳統習俗。

《習俗一：飲伏茶》

伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，

由金銀花、夏枯草、

甘草等十多味中草藥煮成。

大暑節氣在“中伏”前後，

炎熱天氣容易消耗人體的氣津，

此時需要適時地化氣生津，

飲伏茶補充身體氣津的虧耗。

《習俗二：曬伏薑 》

三伏天時人們會把生薑切片、榨汁，

與紅糖攪拌在一起，

再裝入容器中蒙上紗布晾曬。

融合食用，對老寒胃、傷風咳嗽等有奇效，

並有溫暖保健的功效。

《習俗三：燒伏香 》

大暑節氣氣溫最高，農作物生長最快，

大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，

因此百姓燒香祈求風調雨順，百穀豐登；

還有一種說法接近於中醫的灸，

在伏天裡用藥香熏烤特定的穴位，

可以治療多種頑固的疾病。

《習俗四：食仙草 》

廣東很多地方在大暑時節有“食仙草”的習俗。

仙草又名涼粉草、仙人草，

是重要的藥食兩用植物資源。

由於其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”，

莖葉曬乾後可以做成燒仙草。

【大暑詩詞】

《夏夜嘆》

唐代·杜甫

永日不可暮，炎蒸毒我腸。 

安得萬里風，飄颻吹我裳。 

昊天出華月，茂林延疏光。 

仲夏苦夜短，開軒納微涼。

《大暑》

宋·曾幾

赤日幾時過，清風無處尋。 

經書聊枕籍，瓜李漫浮沈。 

蘭若靜復靜，茅茨深又深。 

炎蒸乃如許，那更惜分陰。

《詠廿四氣詩 大暑六月中》

唐·元稹

大暑三秋近，林鐘九夏移。

桂輪開子夜，螢火照空時。

菰果邀儒客，菰蒲長墨池。

絳紗渾卷上，經史待風吹。

【香港近期活動】

大暑心燥？進室內降燥！

步入展廳，讓悠悠歷史洗去浮熱。

《法國百年時尚——巴黎裝飾藝術博物館服飾與珠寶珍藏》

香港故宮文化博物館舉辦大型特別展覽，

“法國百年時尚——巴黎裝飾藝術博物館服飾

與珠寶珍藏，1770–1910年”，

近四百件華麗精美的法國服裝、珠寶與配飾，

展現服飾如何塑造身體形態及體現身份地位。

展覽於6月26日至10月14日在展廳9展出。

《尋香記──中國芳香文化藝術展》

香港藝術館現舉行

“尋香記──中國芳香文化藝術展”，

109組上海博物館藏及51組香港藝術館珍品，

年代跨越新石器時代晚期良渚文化至清晚期，

與觀眾展開一段跨越千年的尋香之旅。

《香港書展·香港運動消閒博覽·零食世界》

香港書展今年踏入第34屆，

連同“香港運動消閒博覽”及“零食世界”，

於7月17日至23日在香港會議展覽中心舉行。

只需一票在手，

便可感受文化書香、運動樂趣及零食滋味。

今年書展以“影視文學”為年度主題，

場內場外將舉辦超過600項文化活動，

涵蓋各式各樣作家講座、新書推介會，以推廣閱讀文化。

紫荊雜誌社本次除了攜主刊《紫荊》雜誌

與子刊《紫荊論壇》《紫荊養生》《知識雜誌》外，

還有一批紫荊出版社出版的新書，

同時還舉辦作者簽售會。

書展期間，觀展和購書的讀者絡繹不絕，

也有不少忠實讀者專程前來打卡。

除了遁入室內，還有什麼消閒選擇？

亦有更多戶外活動，

擁抱炎炎夏日亦如擁抱生活。

《100%哆啦A夢&FRIENDS巡迴特展》

“100%多啦A夢户外展區”位於星光大道旁邊，

擁有全球最高12米巨型多啦A夢充氣裝置，

戴著畫家帽並手持畫筆的漫畫家裝扮，

以及34隻多啦A夢及10位親友100%原大雕塑。

炎炎夏日，與多啦A夢一齊

踏上充滿愛與勇氣的夢想之旅吧～

《中環海濱年度夏日盛事《中環夏誌》》

今夏的《SummerFest@Central 中環夏誌》

首度以Generative AI設計的

五大巨型“充氣奇蹟”呈獻，

成為中環海濱打卡的新地標；

同場亦推出響應全城奧運風的

“中環夏日運動祭”，

全力打造活力中環。

夏日炎炎，大暑已至，

讓我們一同尋找

那份專屬的清涼吧！