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吃素可以預防心血管疾病嗎？
一些人不願意吃肉，是因為他們認為「不吃肉=減少脂肪攝入=有利於降低血脂=不會胖」，進而可以預防心血管疾病。實際上，這個邏輯只是聽起來有道理而已。因為適當吃肉，並不會引起血脂升高，也不會讓人長胖。如果完全不吃肉，會降低優質蛋白的攝入，同樣影響健康。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博)
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