文| 侯平

消渴病（症）早在「黃帝內經」－－奇病論中指出此症！是中國傳統醫學病名。
以多飲、多尿、多食及消瘦、疲勞，尿甜為主要特徵的綜合病症。
現代主要病症是高血糖及尿糖。
中醫主要病位在肺、（脾）胃、腎。基本病機為：陰津虧耗，燥熱偏勝。日久，病情失控。陰損及陽，熱灼津虧，血瘀而致氣陰二傷，陰陽俱虛，絡脈瘀阻，經脈失養，氣血逆亂。臟腑器官受損而出現癤癰、眩暈、胸痹、耳聾、目盲、肢體麻疼、下肢壞疽，腎衰水腫，中風昏迷等兼症！
「衛生寶鑑」再指「夫消渴者，小便頻數，其色如濃油上有浮膜，味甘如密」。這是消渴的特徵。
臨床上，雖見三多症狀，但亦有根本沒有三多症狀。（但現代空腹檢查血糖超過7.0/毫摩爾升以上。血糖偏高）！
後世醫家，根據這三多主症分為三消：
上消：口渴多飲（肺熱津傷）
煩渴多飲、口乾舌燥、小便頻多，舌邊尖紅，舌苔薄黃，脈細數。為心胃火盛，肺陰耗傷。
（治療以養陰清熱，潤躁止渴為主。二冬湯加減）（食療：葛根/苦瓜/蚌肉等等）。
中消：多食善肌（脾胃熱熾盛）
消穀善肌、形體消瘦、溺多便秘，舌苔黃燥，脈滑實數。為脾胃火熾，耗傷精血。
（治療以清胃瀉火，滋陰增液。玉女煎加減）
（食療：淮山/豬胰臟等等）。
下消：尿多味甘（腎虛精虧）
小便頻數量多，尿如脂膏或尿甜，口乾舌紅，脈沉細，為腎陰枯涸，腎脾統攝失權。
（治療滋陰補腎，清熱降火。地黃湯加減）
（食療：豬胰臟/海參/枸杞子等等）
西醫角度：糖尿病主要是血糖、尿糖、胰島素等。（治療是下降葡萄糖進入細胞， 使血糖下降）。糖尿病是體內胰島素相對或絕對不足所引起的一種老年常見病。
1型：病毒感染。環境刺激。
2型：肥胖，飲食不節，體力活動減少，飲酒無度，多次妊娠，應激狀態等等。
併發症：冠心病，糖尿病腎病，中風，昏迷，視網膜脫落等等。
（正常人血糖：空腹血糖在6.1以下。餐後在7.8以下。糖尿病患者血糖：空腹血糖在7.0以上。餐後在11.1以上。預防治療以運動及食物纖維。）
消渴病。雖有上、中、下之分。其實不越「陰虧陽亢、津涸熱淫」而已。若遷延日久，陰損及陽。導致腎陽亦虛。或素體陽虛，亦可兼見腎陽不足的症候。
故，其病在肺、（脾）胃、腎。而根在腎（一般用滋陰清熱法。）
根據以上消渴病症的特點及本人在臨床上體會，提出我自己對消渴病預防的淺見，供大家參考！（消渴病是難治之症，讓我們共同努力攻關，造福世界人民！）
一、稟賦不足的預防
《靈樞·五變》說「五臟柔弱者，善病消癉」。因此，我們要從先天著手。保健好妊娠婦女B B的先天。
二、飲食的預防
《素問·奇病論》中「此肥美所發」。此人必數甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故，其氣上滋，轉為消渴。因此，注意飲食減肥，是預防消渴的方針！
三、情志的預防
《臨證指南醫案·三消》說「心境愁鬱，內火自燃，乃消症大病」。因此，鬱影響肝，鬱久化火，消灼肺（脾）胃陰津而發消渴。關注情緒，至關重要！放下、自在是金句！
四、掌控勞欲的預防
《外台秘要·渴消》中說「房勞過度，致令腎氣虛耗，下焦生熱，熱則腎燥，腎燥則渴」。因此，勞欲過渡，腎精虧損，虛火內生，火因水竭，水因火烈而乾，終致腎虛肺燥，（脾）胃熱俱現，發為消渴。因此，節欲為消渴病症預防的重中之重。

加食療消渴病症的湯方：
三兩淮山（乾品）（生的要半斤）煲水飲，一星期約三次。