秋風送爽，陣陣涼風拂過維港波光粼粼的海面，吹紅了郊野公園的楓葉，大東山的芒草開始閃著金光，人們在陽光明亮中披著一絲清涼，香港迎來了一年中舒適的季節。

秋季是宜人的、靜謐的、平和的、多愁善感的，人們的情緒和身體狀態也會隨著季節的更替產生變化。中醫養生強調順天而調，秋天是陽氣收而斂降的的季節，秋季調理需收斂神氣，防「秋燥」。本期《紫荊養生》秋季刊向大家介紹了秋季養生的應季方法，從情緒調整、飲食搭配、作息起居、運動方式等方面幫助大家從容平緩地度過秋日；同時本期雜誌也包含一些市民日常關心的健康話題、中醫調養、藥食同源等內容。
中醫藥是中華文化的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。本期雜誌重點聚焦「中醫藥走向國際」，邀請多位業界知名人士圍繞該主題撰稿闡釋，其中，本期封面故事來自香港註冊中醫學會會長、香港立法會議員陳永光教授。他在采訪中指出，「中醫藥不僅是一種治療手段，更是一種生活哲學和文化傳承。香港的中醫藥發展體系具有得天獨厚的優勢，完善的中醫、中藥註冊制度，成熟的法律體系和開放的市場環境，為中醫藥的國際化提供了堅實的基礎。」
為充分利用香港中醫藥資源優勢，連接中國內地與國際市場，助力中醫藥產業化、現代化發展，紫荊雜誌社將於2024年11月下旬在香港舉辦「2024首屆紫荊中醫藥國際峰會」。
金秋已至，中醫藥文化的種子在香港這片土壤上碩果累累，應順應養生之道，在秋日裡收穫寧靜和滿足。