文 | 八十後教師

在法國巴黎舉辦的2024年夏季奧運會完美落幕，接下來仍有殘疾人奧運賽事的舉行，下次夏季奧運會於2028年在美國洛杉磯舉行。今屆奧運會，中國香港代表團取得2金2銅的歷史性佳績。筆者認為可為同學們帶來一些啟示。

香港運動氣氛更勝從前

香港都市人生活繁忙，經常缺乏運動，加上資訊、資源和地方所限，可以參與的運動項目選擇有限。有三大原因令本港運動氣氛提升：

第一，政府以上屆東京奧運的經驗，購入巴黎奧運轉播權，由各家免費電視台播放，大部分電視台都撥出2個頻道播放不同賽事。記得以前只有某電視台獨家播放，市民對奧運項目的認知只能由電視台決定，始終同一時段有多項賽事舉行，會優先播放港隊和國家隊有份的項目。現今網絡發達，在網上平台也能追看不同的直播，讓部分少人關注的項目包括七項全能（Heptathlon）、現代五項（Modern Pentathlon）等。

第二，近期教育局推行新政策，把體育科包含在升中呈分試一部分，加上有前港隊著名泳手在推薦一名有潛質的學生參與聯賽一事，揭示各類運動總會選拔種子過程的漏洞等，都提升家長、學生和市民對運動的關注度。

第三，與奧運的賽程編排有關。市民不會仔細看賽程表的，對賽程的認知，一般是先看跳水、羽毛球、乒乓球，再看體操，後看田徑，這是往年轉播受到局限帶來的認知，其他項目包括劍擊、單車、射箭、划艇、跆拳道等，隨著有港隊代表參與甚至取得獎牌，近年提升了關注度。由於劍擊賽事舉行得較早，港隊一早就“獎牌落袋”，把氣氛推上高潮，令不少市民有意追看餘下項目，“捱眼瞓”也願意，直至閉幕禮湯告魯斯帶走奧運旗幟為止。

我們從運動員身上能學到甚麼？

除了堅持、永不放棄，展現決心、毅力和意志，發揮專業態度和體育精神等“Key Words”外，還有甚麼值得學習？

多名運動員，無論是首次登上奧運場，還是有多次奧運經驗的，都表示“享受站上奧運舞台”，究竟他們享受甚麼？大家想像一下，在香港的體育賽事，除了足球、籃球外，有多少項目現場能把觀眾席全場坐滿？各家學校的陸運會、水運會，雖然全場坐滿，除了啦啦隊比較積極外，同學相互打氣，但氣氛欠奉。相反，去到奧運場地，除了個別比賽場合有擾人嘈音和負面打氣聲外，大家看看大皇宮莊嚴宏偉，田徑場上坐滿數萬名觀眾，聚集著全球頂尖運動員的殿堂，能發揮意想不到的潛能，更有機會打破世界紀錄，當然能享受其中。

在奮鬥途上要勇敢克服困難。“風之后”李麗珊指，體操代表石偉雄與江旻憓都是斷韌帶，他們都要去克服這樣的困難。雖然奧運會的收穫有唔同，但他們都會盡心盡力去表現自己，同時去享受比賽。

取得好成績要積累經驗。張家朗、何思蓓、江旻憓參加過多屆奧運和世界賽事，終得獎牌。盧蔚豐作為首位出戰奧運的香港跆拳道手，“背負着香港十多萬跆拳道愛好者去作戰”；在最後一天比賽中，單車代表李思穎哭著說自己能力不足，在能力、戰術和發揮上都有問題，希望可以繼續努力訓練，改善自己體能和戰術上的運用。正如其總教練達海飛所說的，要專注為內心想法而戰，不要感到害怕，只能在沒有嘗試時才能完全感到失望。如果你嘗試了而失敗，起碼有嘗試，但你不嘗試，肯定連贏的資格也沒有。

把消極化為積極。江旻憓在決賽過程中，一直落後於對手，經過沉著應戰，臨場發揮經驗和技巧，加上一點運氣，最後“決一劍”得金牌。雖然被評述員指出是“消極打法”，但是積極追分的精神絕對值得學習。至於得到2面銅牌的何思蓓，泳總會長王敏超表示感到遺憾，而何思蓓的回應是值得欣賞的，她說可為港增光實屬榮幸，已成功達成今季參賽目標。過程比結果更重要，過去三年訓練盡了自己努力，在比賽中做到自己最好，就覺得無遺憾。

期待香港市民能把奧運熱潮轉化為運動熱潮，同學們在努力讀書的過程中多參與運動，在過程中尋找個人特長和技巧。要珍惜前輩們以成績爭取得來的資源，更應像盧森堡乒乓球代表倪夏蓮一樣，訂立目標之餘更要享受過程。除了繼續為香港運動員加油，也要為自己的未來目標努力奮鬥，未到最後一刻都不要放棄。

來源：地區報《港紙》