7月的青海，草原鋪綠，鹽湖映藍，一場跨越2000多公里的青春之約正在上演。7月8日至15日，參加2025年“港澳青年看祖國——百名香港青少年大美青海行”交流活動的師生們踏上為期8天的青海研學之旅，從東方之珠到青藏高原，從書本墨香、網絡影像到用自己的雙腳丈量祖國的大好河山，香港青少年們在海拔的攀升中拓寬視野，在多元體驗中觸摸着青海的生態肌理與人文溫度，用心感知中華優秀傳統文化魅力，在與紅色歷史的沉浸互動中厚植家國情懷。這場兼具高度、廣度與深度的旅程，不僅是一次地理空間的跨越，更是一場兩地青少年心靈相通、認知升級的成長之旅。

這是一場有“廣度”的研學之旅，從生態到人文，在多元體驗中觸摸青海肌理。

8天行程，如同一幅徐徐展開的長卷，生態、地理、歷史、產業、人文等多元素交織，勾勒出青海這片土地的立體模樣。香港青少年的腳步所至，是自然的奇觀，也是歷史的迴響，有產業的活力，也有各民族之間的溫情。

旅程第一天，大家都好奇着高原的山山水水。在青海省自然資源博物館裡，3D投影還原了長江黃河起源流向、崑崙山冰川運動場景，岩石標本直觀呈現了青海典型岩石的演化歷史和地質演化史，青海生態之窗監測系統實況直播展示觀測點影像畫面，礦物晶體廳裡色彩斑斕的孔雀石、藍銅礦、紫水晶等展現着青海資源之豐富……藉助數字化展示、沉浸式體驗、影像播放等手段，香港青少年們感受着青藏高原的自然環境和生態文明建設成果。講解員指向沙盤：“長江、黃河的源頭在這裡！”“三江源也被稱為‘中華水塔’”……來自中華基督教會全完中學的黃天桃同學一直緊隨講解，認真用相機記錄着。在他心裡，從丹霞地貌的形成原理到藏羚羊的保護歷程，從鹽湖的礦產價值到草原的生態功能，那些曾經在書本上網絡上了解到的抽象概念，在這裡變成了可觸可感的生動敘事。

產業與生態的融合之美，讓“綠水青山就是金山銀山”的理念在研學中愈發清晰。在青海青藏華峰中蜂蜂業有限公司，青少年們探索到甜蜜背後的奧祕，懂得了中華蜜蜂在自然生態系統和農作物的植物授粉中發揮的作用，對高原生態環境起到了怎樣的保護；在西寧市湟源縣的青海省馬鈴薯高山試驗站裡，新奇地看到資源創新室裡一排排培育的植物苗後，他們懂得了如何通過品種改良實現產量和質量提升；在青海省犛牛繁育推廣服務中心，他們懂得了良種推廣助力犛牛產業發展，也成為廣大農牧民增收的渠道……“原來保護生態和發展產業可以不矛盾！”品嚐着高原上土豆的香糯，香港青少年們恍然大悟：“青海的‘綠’，不只是草原的綠，更是產業的綠、發展的綠。”

傍晚伴着落日餘暉，火車沿着青藏線奔馳而去，早晨迎着朝陽萬丈到達。很多人興奮得睡不着覺，或拍攝車窗外的風景，或者討論着即將到來的旅程，然而最讓他們在意的是第一次在火車睡臥鋪的經歷。“我從沒想過要在火車上睡覺，躺着就能看到不同的風景。”“祖國交通的發展令人震撼！鐵路的可達度非常高啦！”

“讓孩子們交朋友、多交流。”這也是青海省政協常委、本次研學團團長吳漢忠最初的想法。在位於海晏縣的文迦牧場的星空下，這場“廣度”之旅迎來溫暖篇章。海北藏族自治州的青少年與香港青少年們圍坐在一起，手把手教香港的朋友製作糌粑，還熱情招呼大家喝奶茶、跳鍋莊，自豪地介紹起自家草原上的牛羊。“糌粑就是要用手這樣順時針或者逆時針揉搓，最後成團，就能吃啦。還可以蘸一蘸我們的奶茶再吃。”香港學生們也積極迴應着，相互用“扎西德勒”打着招呼，吃着親手製作的糌粑。有人驚喜發現“這個糌粑味道好像我家鄉的芝麻糖啊，好香好甜”。

去年就曾參與此次活動的譚德希，又作為本次活動的工作人員來到青海。她說：“這次的行程相比上一次更加豐富，也更具挑戰性，不論是在地理跨度還是活動安排上，都讓我大開眼界。其中，讓我最難忘的就是文迦牧場，那裡的自然風光與寧靜氛圍令人流連忘返，彷彿置身畫中。能夠再次踏上青海的土地，不僅讓我彌補了上次的遺憾，也讓我更深刻地感受到這片大地的壯麗與魅力。”全詠詩也道出她再次參與活動的原因，“因為活動不僅讓我走進祖國的大美河山，更讓我在實踐中收穫成長，也希望能把我對青海的熱愛，傳遞給更多青年朋友。”

仁濟醫院靚次伯紀念中學的吳思恩和鄭緯宜同學也在這裡交到了新朋友。她們與新朋友交換了聯繫方式，約定好要分享草原上的雪花、香港中環的摩天輪，也約定好要像石榴籽一樣緊緊抱在一起。夜晚的篝火燃燒着熱情，鍋莊的舞步從生澀到熟練，不同的鄉音唱出了同樣的“中國心”，跨越地域的文化共鳴讓“民族團結”變成了握在手心的溫度。