專家介紹，熱射病是由於暴露在高溫高濕環境中身體調節功能失衡，產熱大於散熱，導致核心溫度迅速升高至40℃以上，並伴有皮膚灼熱、意識障礙及多器官功能障礙的致命性疾病。

長時間待在高溫的室內，同樣有患上熱射病的風險，甚至更為隱蔽。醫生提醒，要儘量避免高溫高濕及不通風環境，減少中暑風險，保證休息，防止脫水。

若遇熱射病患者，要立即撥打急救電話。等待醫護人員的同時採取急救措施：迅速將其移至陰涼通風處或空調房，解開衣物散熱，評估其神志。可採用涼水浸泡、涼水淋浴、噴灑涼水、擦拭身體、冷敷頭部及腋下等方式幫助其快速降溫。