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香港國安法公布實施五周年論壇6月21日舉行
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划船器是小區、公園和健身房常見的健身器材，雖然操作看似簡單，但錯誤動作可能造成運動損傷。你知道它主要鍛鍊哪些身體部位嗎？怎樣的姿勢才是正確的？快來了解一下正確使用方法吧！
來源：新華網
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