夏季-紫荊養生

香江贈藥驅瘟疫「漢方使者」林久鈺

在堅持不懈的民間抗疫力量中，有一位兩年多來一直沿用古法製作及免費派送「漢方驅瘟香囊」的女道長尤其受關注。藥方選定後，林久鈺立即召集同修義工，並與她的師弟、香港中成藥製造商聯合協會副理事長羅偉強携手，在其中藥行中將藥方製作成驅疫香囊成品。林久鈺的義行善舉被香港各大報章報道後，很多讀者和中醫藥行也根據藥方自製香囊驅疫防疫。紀律部隊和醫護職業者是林久鈺「驅瘟香囊」受贈最多的兩個團體。
「三冬茶」：清熱健康茶

中醫用藥的特點是將兩味以上的藥物配合來使用，提高藥物的療效，全面地照顧到病人的整體，適應複雜的病情需要。2. 保護大自然研究目的是要確保材料供應穩定，人工栽種，不需要向大自然採摘，保護環境。健康工房創辦人及行政總裁吳紀嬅稱，可持續發展的涼茶概念必需由穩定供應及質量上佳的原材料做起，現時健康工房「三冬茶」內的苦丁茶是當年和「冬青之母」胡秀英教授一起前往產地，經胡教授親自檢驗選定的苦丁茶品種及種植基地，於當地進行扶貧及生態種植，讓環境和藥用植物得以共存。
疫情過後：如何提升自身正氣

1.調理體質恢復陰陽平衡不少人在染疫過後依然出現「長新冠」症狀，多為餘邪未盡或邪去正虛的表現。例如在正氣奮起抗邪後，血氣變得虛弱而出現疲倦乏力。雖然從新冠病毒檢測呈陰性，但從中醫角度卻仍非健康之人，不少人在邪氣離開身體後仍存在各臟腑陰陽氣血之失調，嚴重者甚至會影響日常生活和工作，故市民仍應積極治療，協助自身提升正氣。4. 適當穿衣避免受寒《黃帝內經》認為「百病生於氣」，諸種疾病的發生皆與情志有關，例如「思則氣結」、「怒則氣上」、「恐則氣下」等，故情志的健康也是正氣的重要部分。
香港近期抑鬱症高發，係因疫情？

疫情與季節是情緒病的誘發因素確實，第五波疫情令到整個社會狀況低落，經濟差過之前很多，社會氣氛非常慘淡，市民被困在狹小的區域，又不能有地方釋放壓力與調節心情，致使情緒因之惡化，甚至自殺案例也快速增加。即疫情是情緒病一個嚴重的誘發因素，另一個應注意的問題是當下的季節也與情緒病誘發與復發有關聯，與女性的生理特點相關。春季是情緒疾病與肝病的好發季節。春季是情緒問題的高發季節，當環境改變，超過心理承受能力或肝的調節能力，就可能發生疾病。
安宮牛黃丸——真心實意的救命藥（上）

——摘自吳鞠通《告誡家人書》岐黃大家吳鞠通清朝乾隆年間，1793 年，北京城爆發一場特大瘟疫，連紫禁城太醫院的太醫們對於這場瘟疫也毫無應對之力。然而這些使團剛到北京，就有三個人接連病倒，經太醫院太醫們診治後發現這些外交使團染上的是當時京城正在爆發的瘟疫。《四庫全書》的一位抄寫員為什麼能夠研製出太醫院都束手無策的良藥。心腦血管疾病的「民間神藥」安宮牛黃丸對於心腦血管疾病有奇佳的治療效果，當時被宮廷及民間稱為治病神藥，因此吳鞠通家人還有他的朋友都勸他，要牢牢把處方掌握在手中，不可外傳一人。
中醫治療新冠後遺症的整體治療方案

中醫整體治療2週後可有效緩解新冠後遺症筆者近期臨床結合中醫湯藥與針灸等綜合治療方法，配合食療和適當運動，可於2週內可以有效解除各項新冠後遺症的症狀。而臨床如能「早發現，早治療」，及時使用中藥的湯劑或適當配合中成藥，則可以有效避免大量患者從輕症變成危重病型，從而減少確診患者大量湧去醫院排隊而出現醫療系統崩潰與感染病人因失治而死亡的悲慘情況，避免「坐以待斃」的悲劇發生。針灸或湯藥等中醫綜合治療方法，可以通過調整人體肝脾腎功能，恢復氣的升降出入，排除人體內剩餘潛藏病毒，加強新冠患者感染後的徹底痊癒。
新型冠狀肺炎後遺症氣促的中醫調理

那麼為什麼新冠患者康復後會出現胸悶氣促呢。新型冠狀肺炎後遺症氣促的原因肺部的主要功能就在於換氣，通過呼吸可以將空氣內的氧氣替換到血液中，將體內的二氧化碳排出。肺部在受到新冠病毒的侵犯後，由於患者機體功能下降，就算得到有效治療，也會使肺部功能無法在短時間內得到恢復，從而導致出現胸悶、氣促等呼吸困難的症狀。將西洋參、五指毛桃、茯神、乾淮山、玉竹、田七、蘇葉、粟米用冷水浸泡30分鐘，濾去浸泡冷水，再和切塊雪蓮果、生薑一起放入鍋內。然後加入適量的水，進行煲煮，大火煮開後，改為小火，繼續煲煮40分鐘，再濾渣取汁。
中醫抗疫手記——見證中醫藥治疫良效

這本書的實用價值，不單跨越病種，還能跨越時空，1800年後的今天，仍能為我們抗擊新冠病毒，正如張仲景序中所說：「雖未能盡癒諸病，庶可以見病知源。香港抗疫手記分享這次新冠病毒肺炎肆虐香港期間，我用遙距診症方式，接診了一些新冠病毒確診患者及面診了一些陽轉陰康復中病人，其間純用中藥，採用張仲景辨證論治方式治病救人，取得可喜療效，所用方子，大部分來自《傷寒雜病論》一書，證明張仲景1800年前序中豪言壯語，是經得起時間考驗的，中醫中藥跨時空的能力，令人擊節。
珍愛的力量

仝小林院士在去年接受我刊獨家專訪時曾說，香港獨特的地理位置和社會背景所致，將要謹慎面對更大的疫情，今年被他言中，所幸地是他帶領中央援港抗疫中醫專家組及時趕到了香港，為香港提供了有效地幫助，民眾受益匪淺，這不僅僅是他個人能力，更多的是中央政府的高瞻遠矚。其間尊重科學、尊重中醫的態度更令人們感到極為高尚，這些舉措可堪政府公務人員之典範，是大愛之體現。