“古墓派”養生:揭祕神祕的馬王堆中醫文化-紫荊網

“古墓派”養生:揭祕神祕的馬王堆中醫文化

日期:2025-03-25 來源:新華社 瀏覽量: 字號:
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51年前,長沙馬王堆西漢古墓出土了《五十二病方》《養生方》《導引圖》等16篇簡帛醫書,蘊藏着古人養生智慧的馬王堆醫學寶藏得以重見天日,這些醫書在中醫藥界被譽為“古墓派”養生的理論基礎。

這張動作豐富的《導引圖》,所繪的是導引行氣方法,開創了我國氣功導引的先河。(圖源:新華社)
從2016年開始,馬王堆導引術正式成為湖南中醫藥大學的體育必修課,每年有4000多名學生研習這套古老的功法。(圖源:新華社)

長沙馬王堆漢墓出土的16種醫書從飲食、氣功、導引、藥物、起居、情志等方面,記載了先秦到西漢時期的養生保健方法。其中,很多養生方法流傳至今,我們如今常見的甜酒衝蛋就來源於《養生方》。

圖源:新華社

如今,利用現代科學成果和技術方法,中醫藥在傳承中不斷創新,馬王堆中醫藥正煥發出新的光彩。

來源:新華社

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編輯:羅懿 校對:馬又清 監製:黎知明
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