一直以來，人們都以為，花粉季是因為春暖花開時盛放的鮮花造成的。其實，花粉過敏的“元兇”是樹木類植物。因為觀賞類鮮花，花粉顆粒大，數量不多，傳播範圍有限，無法引起花粉過敏，而靠風力傳播的“風媒花”花粉顆粒輕，數量巨大，飄散在空中，容易被接觸成為主要過敏原。

“花粉過敏”學名為“季節性、過敏性鼻結膜炎”，是一種由花粉引起的呼吸道變態反應疾病，主要是由於人體免疫系統的過度反應而導致。

自然界的花粉傳播主要分為“風媒”和“蟲媒”兩種形式。桃花、杏花、玫瑰等觀賞類鮮花通常通過昆蟲採集花粉並傳播，此類花粉顆粒大，數量不多，傳播範圍也有限，無法引起花粉過敏。

而像柏樹、楊樹等樹木類的花已經退化，通常沒有香味且不顯眼，繁殖時主要靠風力傳播花粉，因此也被稱作“風媒花”，這些花粉顆粒較輕，數量卻巨大，通過風媒傳播四處飄散在空中，容易被接觸成為主要過敏原。

春季花粉多发，多地入春進程提前

春季是花粉高發期，氣象數據統計顯示，常年2月底，春季的前沿通常還在雲南、重慶、廣東、廣西、福建及江西南部一帶，江南、西南等地多在3月中上旬正式邁入春天的門檻。

而今年，南方的入春進程大幅提前，2月下旬大部就已完成冬春轉換。對比來看，華南大部、雲南南部等地今年的入春時間接近常年，江南大部、西南地區東部等地入春時間偏早5至20天。大城市中，成都、杭州、武漢、貴陽、南京、長沙、南昌今年入春時間明顯偏早，尤其是杭州、南京等地提前20天以上，南京還刷新了2000年以來最早入春紀錄。

關注花粉預報，提前做好預防

氣象專家建議，在花粉高峰期，應及時關注花粉相關預報，在晴朗、乾燥、有風的天氣，尤其是上午10時至下午5時，儘量減少戶外活動。出門需佩戴密封性好的防護口罩和護目鏡，能有效阻擋花粉進入口鼻和眼睛；回家後立即更換外衣，並清洗面部、鼻腔。

此外，花粉季建議緊閉門窗，使用空氣過濾或淨化設備降低室內花粉濃度。有明確過敏史的人群，可在醫生指導下，於花粉季到來前1至2周啟動預防性用藥；過敏性哮喘患者需提前準備急救吸入劑，避免嚴重發作。出現過敏症狀不要硬扛，應及時就醫，進行規範治療。