醫生說,與其貼標籤,不如規律作息-紫荊網

醫生說,與其貼標籤,不如規律作息

日期:2026-04-09 來源:新華日報 瀏覽量: 字號:
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“注意力差、情緒易爆,是你的前額葉累到罷工了”“短視頻已經榨乾了你的前額葉”“前額葉健康,成為相親標配”……一段時間以來,“前額葉受損”頻頻出現在社交平台,不少年輕人用這一說法調侃自己注意力下降、情緒波動等問題,甚至將其作為“自我診斷”的標籤。

這一流行說法究竟有無醫學依據?真實的前額葉損傷是什麼樣?記者就此採訪了江蘇省中醫院神經內科副主任中醫師李昀澤。

“從醫學角度講,真正的前額葉受損,是有明確器質性病變的。”李昀澤介紹,前額葉受損在醫學上主要分為幾大類病因:最常見的是外傷導致的對衝傷,例如急剎車或頭部撞擊時,雖然撞擊點不在前額,但大腦在顱腔內反彈碰撞到顱骨內板,造成前額葉區域的損傷;其次是腦血管病,包括大腦前動脈、大腦中動脈前端的梗塞或出血,這類患者可能沒有典型的偏癱症狀,卻會表現出人格層面的顯著改變;此外,額顳葉癡呆、顱內感染、腫瘤、癲癇,甚至長期吸菸等,也都可能導致前額葉的結構性或功能性損傷。

“如果一個年輕人沒有明確的外傷史,基本上不太可能發生真正的前額葉器質性損傷。”李昀澤說,這類疾病在中老年人群中相對高發,而年輕人即便感到情緒不佳或注意力難以集中,也極少是前額葉出現了結構性病變。換言之,將拖延、分心、情緒不穩簡單歸因為“前額葉壞了”,並不科學。

真正的前額葉損傷患者會呈現哪些症狀?李昀澤將其歸納為兩大核心表現:一是執行功能障礙,如患者無法完成複雜的事情,計劃能力、工作能力、注意力和控制力都顯著下降,容易分心,講話時無法抓住重點,甚至出現“隨意的抓取、隨意的摸動”等無目的行為。

二是社會行為學的顯著改變,這類改變對患者及其家庭的影響往往更為深遠。患者可能說話不再顧及他人感受,行為魯莽莽撞,無法共情,情緒波動極大,易怒。嚴重者甚至出現隨地脫衣、隨地大小便等喪失社會規範的行為。也有患者走向另一個極端,表現為極度淡漠,對周圍一切失去興趣。

“還有一種典型症狀叫‘強哭強笑’。”李昀澤補充說,由於前額葉對情緒的抑制功能受損,患者可能毫無誘因地突然哭泣或大笑,自己完全無法控制。這些真實的臨牀症狀,與網絡上輕描淡寫的“我前額葉受損了,別跟我計較”有着本質區別。

“如果只是功能性的問題,比如局部神經網絡或神經遞質出現了紊亂,這是可以通過調理來改善的。”李昀澤表示,西醫的改善情緒類藥物、腦細胞代謝藥物,以及中醫的疏肝解鬱、鍼灸等治療,對功能性損傷都有一定效果。但如果長期功能缺失已經導致了結構性的改變,則只能通過治療延緩其進一步進展,而無法完全逆轉。至於腦梗、腫瘤等導致的壞死性損傷,則更為棘手,治療目標只能是維持現有功能、控制病情發展。

受互聯網影響,近來他的門診上確實有不少20多歲的年輕人前來就診,要求做CT檢查。“這是某種層面的好事,說明大家在關注自己的健康。”李昀澤注意到,近年來,從ADHD(注意缺陷與多動障礙)到NPD(自戀型人格障礙),再到如今的“前額葉受損”,各種醫學名詞頻頻被網友用來為自己或他人“貼標籤”。

“一方面是年輕人更願意與自己和解了。”他坦言,在鼓勵個人發展的社會環境下,一部分人開始接納自己的不足,甚至用抽象化、娛樂化的語言為自己“開脫”——“我都前額葉受損了,你們還跟我計較啥?”這類“醫學梗”也成了一種社交語言,就像MBTI人格測試一樣,當一群人用“前額葉受損”這個共同“黑話”來表達情緒不佳或狀態不好時,彼此之間能快速建立共鳴,達到一種小範圍的社交認同。

然而,當醫學名詞被過度娛樂化,也可能帶來隱憂。

“我們作為醫生,其實更希望疾病被嚴肅對待。”李昀澤直言,如果大家都扎堆來查同一個“網紅病”,一方面會造成醫療資源的擠兌,另一方面也容易讓真正有問題的患者被忽視。他舉例說,曾有一位朋友描述自己的父親“極端自私、極端兒童化”,認為其父親是NPD人格。但李昀澤提醒他,考慮到老人已六七十歲,“如果這種性格是近期才越來越嚴重,那不能簡單地歸結為人格問題,應該來醫院查一下,排除額顳葉癡呆等器質性病變的可能。”

另一個現實問題是,當“醫學梗”氾濫,真正患病的人反而可能被淹沒。“如果大家都說‘我焦慮了’‘我自閉了’,那麼真正患有焦慮症、孤獨症的人反而得不到應有的關注和理解。”李昀澤呼籲,網絡玩梗雖無傷大雅,但應避免過度使用過於專業的醫學術語。“不要玩太明確的‘醫學梗’,可以稍微講一講,但講太細、太專業,可能會讓真正有需要的人被忽視,也會讓疾病被誤解。”

在他看來,與其給自己貼上各種醫學標籤,不如從規律作息、減壓放鬆、提升專注力等方面入手,真正改善身心狀態。

來源:新華日報

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編輯:周子玉 校對:馬又清 監製:黎知明
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