為鼓勵大學社群養成恆常運動的習慣，透過體能活動激發正向思維，嶺南大學（嶺大）於3月7日，假元朗舉行電影紀錄片《香港四徑大步走》籌款放映活動，並邀請一眾跑手和電影製作團隊出席映後分享會，與師生及觀眾深入交流，了解拍攝的幕後故事。活動吸引約一百人參與，所得收益將全數撥入「傑出運動員獎勵基金」，以支持嶺大傑出學生運動員的發展。

嶺大舉行《香港四徑大步走》籌款放映活動

映後分享會的特別嘉賓包括「香港四徑超級挑戰」（四徑）跑手之一，嶺大社會科學院院長及心理學講座教授夏偉立教授（Prof William Hayward）、導演Robin Lee、監製Ben Lee，及另一著名跑手曾小強（Stone），與在場師生及觀眾分享比賽的難忘經歷和拍攝點滴。嶺大期望透過活動讓嶺南社群感受參賽跑手的動人故事，其堅毅不屈的意志，以及勇於挑戰自我極限的精神。

嶺大副校長（行政）陳志民先生在歡迎辭中表示，夏教授的驚人意志令人深感鼓舞，紀錄片中所展現的堅毅和勇氣，不僅激勵師生在學術與研究方面不斷追求卓越，更體現了嶺南精神的核心價值⸺熱情、忠誠、堅毅、包容不同思想和文化，而且積極為社會作出貢獻。這些價值觀激勵著嶺大師生突破自我界限，勇於挑戰，並且在多元文化中尋求創新。

嶺大副校長（行政）陳志民先生致辭

《香港四徑大步走》的主角之一，夏偉立教授在分享會中表示，他自幼喜歡運動，並有長達15年參加超級馬拉松比賽的經驗，曾在兩屆「香港四徑超級挑戰」中獲得「生還者」（Survivor）的稱號完成賽事。夏教授講述自己過往參與四徑的心路歷程，指出由於比賽對參加者設定嚴格規則，包括在每條遠足徑不得接受支援，需要自我補給或只能使用沿徑的補給設施，形容賽事是「對體能和意志力的雙重考驗」。

夏教授表示：「當我跑了許多個小時，雙腿會非常酸痛，這並不是一件舒服的事，但我發現這種挑戰自己、突破舒適區的過程，能激勵我繼續努力前行。」夏教授透露，不時會在下班後沿單車徑從屯門校園往天水圍或元朗方向跑步，透過設定目標，享受不同挑戰帶來的成就感。從心理學的角度分析，將這種心態融入工作中能讓自己在學術研究和職業生涯中攻克不同難關。

他又勉勵在場的師生和觀眾：「『工作與生活平衡』（work-life balance）是一個非常重要的概念，需要妥善管理。我認為在工作之餘培養個人興趣和愛好，能幫忙我們從不同角度看待工作帶來的挑戰，並保持我們的心理健康。我會嘗試將運動融入日常，讓它成為生活中的一部分。保持每日鍛鍊不僅有助於磨練我的心理素質，更幫助我有效應對工作與生活中的壓力和變遷。」

嶺大社會科學院院長及心理學講座教授夏偉立教授出席映後分享會，與在場觀眾分享比賽難忘片段。

（左起：導演Robin Lee、監製Ben Lee、夏偉立教授，及另一參加者曾小強）

導演Robin Lee、監製Ben Lee表示：「我們希望這部電影能激勵每一位正面對人生挑戰的人，無論你身處在低谷，希望得到鼓舞，還是想尋找動力迎接新挑戰，或只是想體驗冒險的刺激⸺這部電影對每個人都有所啟發。」

導演Robin Lee、監製Ben Lee表示，希望這部電影能激勵每一位正面對人生挑戰的人

映後分享會的特別嘉賓包括著名跑手曾小強

於2024年底上映、榮獲第20屆香港亞洲電影節觀眾票選最佳電影的《香港四徑大步走》紀錄了2021年「香港四徑超級挑戰」賽事過程，參與的跑手需要在72小時內橫跨298公里的香港四大遠足徑：麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑，挑戰自我極限。