2020年的7月1日，中國香港男子乒乓球運動員何鈞傑發了一條微博：“慶香港回歸，賀國安立法。”他在文字後配上了與隊友們參加紀念活動時的合影，還有自己手持國旗與區旗的自拍，自豪之情溢於言表。

何鈞傑1997年4月生於香港，是香港特區的同齡人。小時候，他無法體會“回歸”二字對香港意味著什麼。長大以後，他觀看了一些與香港回歸祖國有關的影像資料，更切身感受到生活的變化，逐漸明白了“1997年7月1日”對於香港的重要意義。

“1997年出生對於我來說有著特別的意義，我和特區一起成長。”何鈞傑說，這是一種緣分，也讓他多了一層幸福感。

5歲半的時候，何鈞傑第一次走上乒乓球賽場。一開始練習乒乓球只是想鍛煉身體，沒想到深深喜歡上了這個項目，球拍一拿起來就沒再放下，更沒想到有朝一日能夠代表中國香港隊走上領獎台。

11歲時，何鈞傑去了深圳體校，後來在教練的引薦下，到中國乒超山東魯能俱樂部訓練，一練就是5年。從那時起，何鈞傑正式走上了職業選手的道路。

2014年，17歲的何鈞傑回到香港，遇上了現在的教練、回歸後香港第一塊奧運獎牌得主高禮澤。何鈞傑說自己小時候還與高指導有過合影，誰知多年後他竟會在自己身邊言傳身教，“緣分就是妙不可言”。

“2004年我在電視機前觀看了高指導拿到男子雙打銀牌的過程，當時還太小，談不上有多麼激動，但能感覺到這是一件大事，全香港人都知道。等自己打起乒乓球，才知道這有多麼不容易。”何鈞傑說。

點開何鈞傑的微信朋友圈，有很多關於內地的人情風物，從山東濟南到海南陵水，從上海生煎包到老北京涮羊肉……長期在內地訓練，何鈞傑還練就了一口標準的普通話。

“國家隊的訓練規模大，非常系統，很多東西都需要自己鑽研，在那樣的環境下，不能有絲毫放鬆。在那裡久了，自己受益很多。”他說。

在國家隊學習的過程中，何鈞傑技藝精進，用他自己的話說，就是“只要跟著訓練就能進步”。在內地的生活、在國家隊的歷練，伴著這位特區同齡人一天天長大、成熟。

如今，25歲的何鈞傑已經能夠獨當一面。他代表中國香港隊南征北戰，收穫了不少獎牌。其中最讓他滿意的，是與隊友李皓晴在2018年亞運會混雙比賽中獲得的銅牌，當時他們在半決賽中輸給了國家隊組合林高遠/王曼昱。

“八強戰和半決賽是在同一天進行的，半決賽面對林高遠和王曼昱，當然還是想去拼一下，實力上有差距，但盡力了。”在何鈞傑看來，更重要的是成長。