梳頭時發現的白髮、染髮沒幾天就泛白的髮根，不少人都有年紀輕輕就有了白髮的煩惱。眼下，從“一洗黑”洗髮水到“草本養黑”偏方，各類號稱能“逆轉白髮”的產品五花八門，白髮真的能洗洗就變黑嗎？消費者該如何鑑別這些產品？

在多個網絡直播間都能看到主播在賣力地推銷號稱能讓白髮變黑的洗髮水和護髮產品。

如果你頭髮白的多，就別去染了，你用養髮乳給它抹上去，不管用哪一個都是養頭髮的，沒有染的。

這些產品大多主打何首烏、黑靈芝等植物成分，主播都會強調產品的安全性。

何首烏、黑靈芝、當歸，成分用料非常的好；其次是技術，我們家是納米級的微分子……

也有商家拍視頻宣稱，他們的產品有補充黑色素、延緩頭髮衰老等功效。

第一個週期是7到15天養髮蓋，第二個週期是3到6個月養髮根，第三個週期是鞏固期，一個月只需要養兩到三次就好了，它的特點是物理滲透加自然還原……

安徽的劉女士抱着試試看的心態用了一套所謂的“白髮洗黑”產品，還特意拍了前後對比的照片，但是多次使用後，幾乎看不到任何變化。

劉女士：當時花300多元買了一套洗髮水、護髮素，還有精油，我是按照賣家說的一週使用三次，讓泡沫在頭上多停留一會兒，然後護髮素再包個10分鐘，一直都是這樣堅持用的，但是就是沒什麼效果。賣家要我再用一段時間看看，說有的人見效快，有的人見效慢，我就已經不怎麼相信了，覺得上當了。

消費者都希望少用染髮劑，市面上一種主打“白髮快速變黑”的產品，就是抓住了消費者這樣的心態。浙江的王先生有着多年美髮護髮從業經驗，他告訴記者，這類產品其實和染髮劑原理一致，只是使用方式不同而已。

王先生：消費者覺得這個東西方便，洗洗就黑了。這個原理跟染髮劑一樣，換一種方式，通過洗頭的方式就是一洗黑。一開始是稍微帶點黑的，過兩個月左右就會褪掉顏色，白頭髮的顏色就會褪出來。

為什麼會長白頭髮？遺傳和老化纔是主因。江蘇省人民醫院皮膚科主任醫師孫蔚凌解釋，白髮的本質是毛囊裡的黑色素細胞功能衰退，無法再生成黑色素。

孫蔚凌：我們頭髮呈現黑色是因為毛囊中的黑色素細胞會產生黑色素，如果黑色素合成減少了或者停止了，頭髮就會變白或者變灰。白髮最常見、最主要的原因，一個是自然衰老，我們有一種“5050定律”，就是亞洲人50歲左右，有大概一半的人頭髮白掉一半。白髮也收到遺傳因素的影響，怎麼去養護，可能都沒辦法改變。還可能是營養的缺乏、生活的壓力、不良的生活習慣等等導致的。

有店家給出的產品能使白髮變黑的原理看上去講得通，號稱他們的產品可以滲入髮根補充毛囊營養，有效激發細胞活性，促使黑色素再生，還會附上“用戶實測對比圖”“內部實驗室數據”等。對此，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院皮膚科主任醫師、博士生導師周強認為，市面上這些宣稱能“白髮變黑”的產品，備案功效大多隻有清潔、去屑等基礎作用，目前從醫學和科學角度來說，還沒有辦法讓已經完全變白的頭髮重新轉黑。

周強：我們能夠看到的公開發表的文獻，說某些物質具有非常明確地促進黑色素生成的作用，目前沒有轟動性的成果。限於實驗室的某些數據，可能具有促進黑色素細胞活躍現象，是否能應用於臨牀，真正能夠實現“白轉黑”，還是非常遙遠的事情。不光是公立醫院的醫生，還有很多研究人員，我們其實一直在期待着這樣的產品能夠出來，比較遺憾現在我們沒有發現。

孫蔚凌進一步補充，白髮能不能變黑單靠洗髮水是做不到的，洗髮水只可能起到補充營養的作用。

孫蔚凌：洗頭髮是不可能把黑色素注入到毛囊裏面去的，有些洗髮水洗了以後暫時變黑，一個可能的原因就是裏面有染髮劑，比如一些植物提取的色素，會臨時附着在白髮的表面，看上去頭髮就不那麼白了，但是新長出來的頭髮應該還是白的。有一些洗髮水裏面，可能有些營養成分，理論上是可以給頭皮和毛囊提供營養，但是這種可能僅僅就對一些營養缺乏的白髮，算是一個輔助作用。

有專家表示，多項研究證實，精神壓力會加速毛囊中黑色素細胞的消耗，容易催生白髮。此外，一些病理性因素也會引發白髮，比如常見的貧血、維生素D缺乏等，都可能導致黑色素細胞枯竭，進而長出白髮。周強認為，大家應對白髮要秉持科學態度，要學會區分正常的遺傳性白髮，和需要就醫排查原因的異常白髮。

周強：如果這個人從青少年時期頭髮比較分散的有點發白，其實多半就是遺傳性的。我們經常能夠碰到睡眠不好、過勞、壓力太大引起的黑色素損耗增加，這種情況下會導致黑色素細胞功能失調，產生白髮。如果你的白髮就是一撮，要觀察頭皮是不是發白，還有可能是頭皮上白癜風，按白癜風來治療就可以了，促進黑色素的恢復還是有一定希望讓白髮轉成黑色的。

孫蔚凌向中國之聲表示，結合臨牀情況來看，排除疾病因素外，有些人長白髮是因營養缺乏或應激反應等導致，這類情況需要從身體內部進行調理治療。

孫蔚凌：比如調整生活方式，避免吸菸、熬夜這些不良的生活習慣，減少紫外線的輻射，減少心理壓力，糾正一些疾病，包括日常生活當中，也不建議頻繁的化學燙染。病人來看白髮，特別是脫髮的病人，我最常講的是好好吃飯好好睡覺，比用洗頭的東西，護髮的東西更重要，頭髮不要去傷害它就可以了。

周強也提醒廣大消費者，面對市面上各類宣稱能“白髮轉黑”的產品，一定要理性甄別，切勿盲目跟風購買。