在這個瞬息萬變的社會裡，心理健康絕對是不可或缺的！

民安隊成立「心晴同行 TalkWithMe Group」，希望打造一個充滿關懷的空間，讓大家能自在分享心情與經歷，彼此理解、互相支持。透過心靈交流與互助，我們不僅能加強人際連繫，更能一起勇敢面對生活中的壓力與挑戰。💬🤝

✨在這個計劃中，民安隊將透過多元活動，推廣健康生活方式，凝聚隊員情誼，並共同傳遞正向人生觀！👍🏻👍🏻

📅**在 1 月 17 日，民安隊於總部舉行了一場精彩的「心靈重建：認識精神健康」的專題講座！**

特別邀請香港心理學會候任會長——張傳義博士，與一眾長官及隊員們分享救援者的心理裝備與維護，剖析心理、認知、情緒及行為徵兆，同時亦介紹紅綠燈辨識法，監察同僚的情緒，當遇上困難時，應鼓勵尋求專業的協助，或者家人朋友的支援。是次講座讓大家了解到精神健康的重要性，培養正向情緒，讓大家都擁有健康的心靈。