繼肥胖、近視之後，脊柱側彎已成為我國兒童青少年的第三大常見健康問題。今天是世界脊柱健康日，記者近日調查發現，一些家長熱衷於購買脊柱矯正“神器”，希望糾正孩子高低肩、駝背、坐姿不良等問題。不過，兒童專科醫生均提醒，沒有所謂“神器”，切勿盲目佩戴，否則還有可能延誤病情，脊柱側彎不同程度需對應不同治療方案，支具也都是因人而異。

按年齡分碼不論高矮胖瘦

在電商平台搜索“脊柱側彎矯正器”，種類五花八門。有售價二三十元的軟性矯正帶，通過拉伸彈力帶糾正坐姿，也有近千元的背心式矯正器，利用硬性支架固定坐姿。這些產品均宣稱具有輔助治療脊柱側彎的作用。

這些產品絕大多數為均碼，或粗略分為S、M、L碼，不支持定製。記者隨後諮詢了10余家銷量靠前的店鋪，其中9家客服只詢問了孩子的年齡、性別以及側彎角度，對於身高、體重等關鍵信息未予詢問，便直接推薦購買碼數。還有1家問了孩子身高數據，但仍然是按年齡推薦購買尺碼。

對於這種按年齡的分碼模式，北京兒童醫院順義醫院外科醫生管振方明確表示不可取。支具要根據孩子身高、彎曲弧度等數據量身定做，均碼產品只能暫時幫助孩子調整坐姿，對於已確診的脊柱側彎沒有治療作用，長期佩戴還可能延誤治療。

戴“神器”反而彎得更厲害了

10歲的甜甜是一名小學四年級學生，去年體檢被篩查出輕度脊柱側彎，當時角度為15度。她的媽媽洪女士精心比對，最終花800多元購買了一款“神器”。

“客服說每天戴兩三個小時，一個月就能見效。”洪女士抱怨，盯着孩子堅持佩戴一個月後複查，側彎角度反而增加了！

家長葛女士13歲的兒子在體檢中查出脊柱側彎。她花兩百元網購了一款聲稱可以治療脊柱側彎的十字形支架矯正器，每天讓兒子佩戴2小時，結果3個月後去醫院複查，側彎角度幾乎沒有改善。

首都兒童醫學中心骨科醫生劉振江提醒，脊柱側彎高發於青春期快速生長階段。一般情況下，女孩10歲至12歲、男孩12歲至14歲是發病高峰。家長一旦發現孩子雙肩不等高、骨盆傾斜、胸廓不對稱，應儘快到正規醫院評估、就診，不要自行購買矯正器治療。

預防側彎關鍵在日常

“預防脊柱側彎的關鍵在日常。”劉振江說，生活中很多細節都要注意，比如加強腰背肌鍛鍊，例如做引體向上、平板支撐和俯臥撐。坐姿保持“胸離桌沿一拳遠、眼離書本一尺遠、手拿鉛筆一寸遠”，每40分鐘起身活動。如果確診脊柱側彎，應根據醫生建議拍攝脊柱全長X光片進行隨訪。

孩子寫作業時，桌椅高度要匹配，雙腳能平踩地面，大腿與地面平行；使用電子產品時，屏幕中心應與眼睛平齊，避免長時間低頭；書包應選擇雙肩包，重量不超過體重的十分之一，揹帶要寬且有襯墊。

其實，對於脊柱側彎，家長也不必過於焦慮，不分輕重直接上“設備”。管振方說，角度小於10度並不屬於病態，通常不需要特殊治療，定期觀察即可。10至20度應以康復鍛鍊為主，比如游泳、單槓懸垂、對稱性核心訓練等。20度以上就需要由醫生評估是否佩戴硬質支具。超過40度且處於生長髮育期，或超過45度，需評估手術必要性。