“爸爸肚”不僅是體型問題，其反映的健康狀況可能對子女產生長期影響。美國加州大學歐文分校研究團隊最新發表的綜述表明，父親的健康狀況不僅關係自身，還可能與下一代的肥胖風險和長期健康相關。研究指出，這種影響甚至可能在受孕前就已經開始。相關成果發表於最新一期《當代肥胖報告》雜誌。

研究顯示，肥胖風險具有40%至70%的遺傳性，並可通過複雜的生物學和環境機制在代際之間傳遞。近年來的研究證據表明，肥胖不僅會降低精子質量，還可能改變精子的表觀遺傳標記。表觀遺傳標記是受生活方式和環境因素影響、調控基因表達的重要生物學信號，在胚胎早期發育過程中發揮關鍵作用。這些變化可能影響後代的食慾調節、新陳代謝以及未來罹患慢性疾病的風險。不過，好消息是，這種影響並非不可逆轉。通過改善飲食、增加運動或接受減重手術等干預措施，父親的精子健康狀況與肥胖相關的表觀遺傳特徵都有望得到改善。

除生物學因素外，父親還會通過家庭生活方式影響子女健康。研究發現，父親的飲食習慣、身體活動水平以及育兒方式，與兒童的飲食質量、運動習慣和肥胖風險密切相關。積極參與家庭膳食準備、與孩子共同進餐，以及一起開展體育活動，均有助於促進兒童健康成長。

研究團隊認為，當前肥胖防控策略對父親群體關注不足。未來應在產前保健、心理健康服務及公共衛生項目中更多納入父親角色，並通過帶薪育兒假、靈活工作制度等政策支持家庭健康。