近日，中國馬拉松官網更新國內紀錄頁面，豐配友的名字被正式列入。

此前，這位來自貴州遵義的“00後”小將，在2026年東京馬拉松賽上以2小時05分58秒的成績衝線，力壓大迫杰、鈴木健吾等日本名將，位列亞洲選手首位，並改寫了何杰2024年在無錫馬拉松賽創造的2小時06分57秒的全國紀錄。

這位從革命老區貴州遵義走來的年輕人，正在跑向亞洲之巔。

東京賽場破紀錄

3月1日的東京，天氣晴朗，氣溫適宜。2026年東京馬拉松賽鳴槍開跑，全球頂尖馬拉松選手齊聚賽道，豐配友是其中之一。

2025年11月至2026年1月，豐配友先後拿下上海馬拉松中國籍選手男子組冠軍、寧德馬拉松全程冠軍、重慶馬拉松中國籍選手男子組冠軍，成績分別為2小時08分36秒、2小時10分45秒和2小時10分22秒。冬訓期間，在教練團隊的幫助下，他着重提升了後半程續航能力。良好的競技狀態和系統的訓練，讓他對此次在東京馬拉松賽創造佳績充滿期待。

槍響後，日本選手橋本龍一在配速員帶領下選擇“獨走”，率先提升節奏，他身後是以非洲選手為主的第一大集團。第二集團由日本名將大迫杰和鈴木健吾等領銜，豐配友跟隨其後。30公里後，配速員按照規則撤離賽道，豐配友果斷提速領跑，並在32公里處超越了橋本龍一，成為最靠前的亞洲選手。

來到關鍵的35公里，豐配友抗住了壓力，狀態依然良好。隨後，大迫杰等人開始提速追趕，但他始終保持在前。在41.5公里處，大迫杰追上了豐配友，兩人的競爭進入白熱化階段。最終，他搶在大迫杰身前撞線，以1秒的微弱優勢險勝。

衝過終點後，豐配友力竭倒地。“大迫傑拉了我一下，我站起來後先緩了一會兒，纔去看了成績。”豐配友回憶稱，得知自己的槍聲成績為2小時05分58秒後，他愣了一下，隨後才意識到自己打開了“206”（2小時06分）大關，改寫了全國紀錄。

“我很激動，我都不相信自己能跑到這個成績，驚喜來得太突然了。”他說。

這次東京馬拉松賽之前，豐配友的最好成績是2024年12月在西班牙瓦倫西亞馬拉松賽上創造的2小時07分06秒。這是當時中國馬拉松歷史第二快成績。

“賽前我說，能跑到2小時5分59秒就好了，其實是在開玩笑，內心的預期是打開2小時07分大關，刷新自己之前的最好成績就行，沒想到最終玩笑話成真了。”在豐配友看來，這個成績是對他這兩年系統、刻苦訓練最珍貴的回報。

山野少年踏征程

2001年8月，豐配友出生在貴州省遵義市餘慶縣構皮灘鎮的一戶農家，這裡群山連綿、層巒疊嶂。從小在山野間奔跑、追逐，加上每天往返6公里崎嶇山路上下學的經歷，為他打下了紮實的體能基礎。

2016年夏天，憑藉在校運會和縣運會上的優異表現，豐配友被選中代表餘慶縣參加遵義市第一屆運動會，並在青少年男子組5000米項目中奪得季軍。

這次亮相讓他被遵義市體育運動學校的教練相中，2016年9月，他進入遵義市體校，主攻5000米和10000米項目。

初到體校，豐配友連跟上訓練都有些吃力，雙腳磨出血泡是常事，他卻一聲不吭，咬着牙堅持。紅色之城的堅韌底色，悄然間融進了他的奔跑之路。

2018年，憑藉在貴州省第十屆運動會取得的優異成績，豐配友順利入選貴州省體工大隊，踏上專業運動員的道路。然而，轉入省隊後的兩三年間，豐配友遭遇“瓶頸”，成績一直沒有起色。後來，他與教練商量決定，從場地賽轉攻馬拉松。

在當時，這更像是一次尋求突破的嘗試，卻讓他找到了適合自己的賽道。

轉項效果立竿見影。2021年4月，在江蘇淮安馬拉松，他完成了自己職業生涯的首場正式全程馬拉松，並以2小時16分28秒的成績奪得亞軍，展現了在馬拉松項目上的巨大潛力。2022年11月，他以2小時13分53秒的成績，在廈門馬拉松賽上奪冠，成為該賽事歷史上首位“00後”冠軍，迎來了轉項後的首個高光時刻。

之後幾年，他不斷突破自我，穩步向前。2023年無錫馬拉松賽，他以2小時09分21秒的成績完賽，成為國內首位突破“210”大關的“00後”選手。同年12月，在競技水平更高的福岡馬拉松賽上，他將個人最好成績大幅提升至2小時08分07秒。

2024年，在西班牙瓦倫西亞馬拉松賽，他以2小時07分06秒的成績衝線，再度刷新個人最好成績，距離當時的全國紀錄僅一步之遙。

心向巔峰再出发

豐配友快速成長的5年，正是中國馬拉松飛速發展、持續突破的5年。

2007年10月21日，北京馬拉松上，任龍雲跑出2小時08分15秒，創造了新的全國紀錄。此後16年裡，中國馬拉松選手屢次向這一紀錄發起衝擊，卻始終未能突破。直到2023年無錫馬拉松，何杰以2小時07分30秒完賽，中國馬拉松才邁入“207”時代。之後中國馬拉松在3年間完成了從“207”時代到“205”時代的跨越。

豐配友2024年曾許下心願，希望2年內將成績提升至2小時06分，或打開“206”大關。如今夢想成真，他又為自己定下了新的目標：衝擊由巴林選手保持的亞洲紀錄（2小時04分43秒）。

從東京回國後，豐配友稍作休整後，去安徽參加了一場越野賽。隨後，他回到位於貴陽市清鎮市的訓練基地，重新投入日復一日的訓練。“比賽已經結束，興奮就那麼一瞬間，然後該幹什麼就幹什麼，下了跑道一切從頭開始。”他說。

從首馬跑出2小時16分28秒，到在2026年東京馬拉松賽上打開“206”大關，豐配友在5年裡將個人最好成績提升了整整10分30秒。在他看來，自己的秘訣很簡單：“只有在訓練中刻苦，在生活中自律，才能兌現天賦，實現自己的目標。”

“想要出成績，自律是必須的，要做到‘我要練，而不是要我練’。朝着心裡的目標一步步走，就不會覺得訓練枯燥。”豐配友說。

打開“206”大關後，豐配友的自信心進一步提升，但他也清晰地知道，自己距離亞洲紀錄還有一定的差距。他相信在將來的某一天，自己會有機會去觸碰、甚至刷新亞洲紀錄，但追逐這個目標的過程也是一場“長跑”，需要腳踏實地、持之以恆，只有堅持系統、刻苦訓練，才能慢慢靠近這個目標，最終實現夢想。

屬於豐配友的奔跑故事，未完待續。